lela95

lela95
Moje tablice obserwuje 59 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
Jeśli brakuje Ci motywacji wystarczy,że powiesisz sobie karteczki z ilością dni w miesiącu i każdego dnia będziesz odrywała jedną z nich. Naukowcy mówią,że wystarczy 21 dni aby odzwyczaić się od złych nawyków żywieniowych (np. słodycze). Myślę,że to dobry sposób  na zmotywowanie siebie do dalszych ćwiczeń i wytrwałości :) Powodzenia :) ... ... Śliczna jest <3 <3 <3 Bądź sobą :)