lenkami

lenkami
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.... plecy... bordowe air force ❤️ pięknotka 7 naturalnych sposobów na wybielenie zębów : 1. Kup sodę oczyszczoną! Tania i łatwa do znalezienia w sklepach soda jest najlepszym, naturalnym sposobem wybielania zębów. Wystarczy wymieszać szczyptę sody z pastą do zębów w małym pojemniku i szczotkować zęby ową mieszkanką przynajmniej raz dziennie. Pamiętaj, aby dobrze wypłukać resztki stworzonego specyfiku, gdyż nie jest smaczny. 2. Jedz truskawki! Badania wykazały, że malutkie nasionka na truskawkach usuwają brud z zębów. Jedz pół szklanki dziennie, aby uzyskać lepszy rezultat. Są smaczne i niskokaloryczne, więc drogie pani truskawkową dietę czas zacząć. 3. Zrezygnuj z picia dużej ilości kawy! Kofeina powoduje przebarwienia za zębach, dlatego proponujemy zrezygnować lub ograniczyć spożywanie kawy. Możesz również spróbować pić kawę lub ciemną herbatę przez słomkę, wówczas unikniesz bezpośredniego kontaktu napoju z zębami. 4. Myj zęby po każdym posiłku! Początki mogą być trudne, ale z czasem stanie się to waszym nawykiem. Wrzuć do torebki szczoteczkę i pastę do zębów lub zostaw w szufladzie w pracy, wtedy nie zapomnisz o higienie jamy ustnej. Rozpocznij nowy, szczoteczkowy trend! 5. Kup naturalną pastę do zębów! Wiele standardowych, ogólnodostępnych past wyposażonych jest w związki chemiczne, które mogą powodować spustoszenie w waszym organizmie. Zwróć zatem uwagę na to, jaki produkt kupujesz. Zainwestuj w pastę, która posiada naturalne składniki wybielające. Dzięki czemu twoje zęby staną się o kilka tonów jaśniejsze. 6. Używaj nici dentystycznych! Nielubiane przez większość nici, są jednym z najczęściej polecanych przez stomatologów produktów. Usuną osad między zębami, a także zapobiegają chorobom dziąseł. 7. Używaj cytryny! Kwas askorbinowy w postaci witaminy C działa jak wybielający płyn, ale nie do prania, lecz do zębów. Nie polecamy pocierania zębów cytryną, lecz wyciskanie jej. Dodaj do wody lub herbaty i pij wtedy, kiedy masz ochotę.

Tablic
4 Zszywek
20 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
14 Obserwuję
1 Obserwują
3