Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
lenssey
Obserwuję 155 tablic
Moje tablice obserwuje 435 osób
Obserwuję 155 tablic
Moje tablice obserwuje 435 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

1

51

coś na cellulit

Vuppa
Vuppa na cellulit wszystko działa, ja polecam bieganie i przysiady jeżeli chodzi o uda ;)

19

379

szczupłe uda ;]

konto-usunięte
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62
malgosia62 czy to działa?

12

10

Mel B 10 minutowy trening pośladków polecam jes...

stfu
stfu Właśnie mija miesiąc ćwiczeń, już widzę efekty :)

12

102

Zaczynamy. ^ ^

Panipilot
Panipilot Sprobuje, jakie beda efekty powiem wkrotce ;> Fajna ma figure i leginsy :D

1

5

wyzwanie na dziś :)

Aguniolek
Aguniolek ...hm... czy te treningi są skuteczne?

1

19

Jak prawidłowo wykonywać przysiad?

exxactly
exxactly Przuch wciągnięty, powiadasz ? o.O

6

205

Ćwiczenia na szpagat ;D

konto-usunięte
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)

3

56

Wybierz ćwiczenia dla siebie :) Codzienne ćwicz...

olenkak123
olenkak123 żebym chociaż dała rade zrobić jedno ;P
Bad_Girll
Bad_Girll Przez ile sekund mamy zrobić jedno cwiczenie ? xdd

1

22

Jędrna pupa i smukłe uda

Aguniolek
Aguniolek Na pewno dziś wypróbuję...

2

3

...

zuzka2208
zuzka2208 to.ćwiczenia na boczki ?