Więcej zszywek z tablicy
Jakie jeszcze cwiczenia na brzuch polecasz?
www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCMQtwIwAGoVChMIira4qZi1xwIVhalyCh0RGgpd&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DByvEUgL_NjE&ei=RHzUVYqEJoXTygORtKjoBQ&usg=AFQjCNGsfNK7JwS9Ilwod1PTYOGEHX-k8A&sig2=JNeQ9C8oPA9tLEkdtEl4Ug&bvm=bv.99804247,d.bGQ :)
wydaję mi się, że 3 serie po 15, 20, 25 będą odpowiednie :))
ile powtórzeń? i ile serii żeby efekty były szybkie?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg)
Basunia7890
Jakie jeszcze cwiczenia na brzuch polecasz?
sosososxd
www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CCMQtwIwAGoVChMIira4qZi1xwIVhalyCh0RGgpd&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DByvEUgL_NjE&ei=RHzUVYqEJoXTygORtKjoBQ&usg=AFQjCNGsfNK7JwS9Ilwod1PTYOGEHX-k8A&sig2=JNeQ9C8oPA9tLEkdtEl4Ug&bvm=bv.99804247,d.bGQ :)
el0ve0506
wydaję mi się, że 3 serie po 15, 20, 25 będą odpowiednie :))
volley462000
ile powtórzeń? i ile serii żeby efekty były szybkie?