leocadia

leocadia
Moje tablice obserwuje 52 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ważnym czynnikiem wpływającym na uzyskanie idealnej sylwetki jest jej codzienna pielęgnacja. Służą nam do tego liczne kosmetyki typu - balsamy, kremy, peelingi Chętnie podejmuj się wyzwań! Dotyczą one określonych partii ciała, ale i również całych treningów np. z Mel B. Tym sposobem łatwo zadbasz o plan ćwiczeń i ich systematyczność. Utwórz zeszyt, gdzie regularnie będziesz notować swoje obwody! Pamiętaj, że utratę centymetrów łatwiej zobaczyć niż utratę wagi. To doda Tobie motywacji do dalszego działania. Ćwiczenia są ważnym elementem w podróży z odchudzaniem. Pozwalają one modelować ciało, rzeźbić je, poprawiać naszą kondycję a nawet wpływać na nastrój. Także DO DZIEŁA! Do walki o idealną sylwetkę zaproś kogoś bliskiego. Może być to rodzina, sympatia czy przyjaciółka, przyjaciel. Będziecie mogli wzajemnie się motywować i dopingować.

Tablic
6 Zszywek
14 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
6