liaan

liaan
Moje tablice obserwuje 39 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ćwiczenia na nogi - 5 minut

5 Minute Tone Body Legs Workout, Fitness Training w/ Tammy ... diy, easy, paper, rose talia osy w kilku prostych ćwiczeniach ...

1

6

...

questions8
questions8 muszę kupić w końcu ten eyeliner..strasznie podoba mi się ta kreska ;)

2

32

talia osy w kilku prostych ćwiczeniach

Misfits
Misfits ja trochę nie rozumiem pierwszego ćwiczenia najpierw mam być na kolanach, a potem wyrzucić nogi d...

4

3

polecam, działa;)

konto-usunięte
konto-usunięte U siebie tego nie zauważyłam;) jeżeli wykonujesz przysiady wypychając pośladki do tyłu, to chyba ...
Sheres
Sheres Dzięki za info :)
sirocco
sirocco żeby uda zrobiły się masywniejsze, musiałabyś używać dodatkowo obciążenia np sztangi

2

4

;))

skarbieeeee
skarbieeeee wow jaka odmiana brawoo !!! :P
Abby
Abby podziwiam! :D

2

54

odrobinę jogi na rozciąganie :))

giantee
giantee kocham sie rozciagac
Aqaa
Aqaa wyglądają bardzo ciekawie:D

2

12

...

nanulka
nanulka Spróbuję, mam nadzieję, że coś zadziała :)
Zaurka
Zaurka wystarczy to wyciskac (takie jak te ze zdjecia) brzmi zle ale sa nawet do tego specjalne "ha...

4

246

kokardka:P

Justyneczka_xD
Justyneczka_xD Prześliczne te kokardeczki ♥
ktotoco10
ktotoco10 z czego je zrobić
czekoladka1237
czekoladka1237 Fajne na prezenty...;)

0

10

....