ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Przysmaki.

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

Obserwuj tablicę

liberte

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 122 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 122 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 19 zszywek

Sosy sałatkowe

708

4

852

Sosy sałatkowe

konto-usunięte bosko

0nana94 wszystkie wydają się pyszne :) zrobiłam słodko-kwaśny ( ale bez octu balsamicznego i sosu sojoweg...

Miniiiiii Słodko kwaśny pyszny :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

0

....

DIETETYCZNA MROŻONA KAWA
Składniki: 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej,150 ml jogurtu naturalnego ,50 ml wrzątku
2 łyżki fruktozy,2 łyżeczki żelatyny ( można, nie trzeba). Przygo...

69

0

67

DIETETYCZNA MROŻONA KAWA Składniki: 2 łyżeczk...

krokiety ze szpinakiem

30

1

20

krokiety ze szpinakiem

konto-usunięte uwielbiam <3

Składniki
Kotlety:
filety z ryby (u mnie pstrąg i okoń), 300 gram
natka pietruszki, 1 mały pęczek
skórka otarta z połowy cytryny
sól, pieprz
bułka tarta do panierowania
oliwa do...

2

0

4

Składniki Kotlety: filety z ryby (u mnie pstrąg...

Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200ml
2 1/2 avokado
3 łyżka soku z cytryny
4 łyżka pietruszki
5 łyżka otręb
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Wszystkie składniki miksujemy...

58

9

76

Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jog...

neciaaa90 czy zamiast otręb moga byc płatki owsiane??

konto-usunięte 2/3 razy pic w tygodniu?

zAGA mi smakuje :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Produkty pobudzajace metabolizm

15

0

20

Produkty pobudzajace metabolizm

Pomysł na obiadek

116

2

148

Pomysł na obiadek

angelika2704 Wygląda pysznie :)

MilczKotQ Świetne, tanie i banalne :)

Omlet z warzywami
Składniki:
jajka [2 szt.]
pomidory [1 szt.]
cebula czerwona
szczypior
rzodkiewki
ser żółty
Przygotowanie:
Jajka roztrzepujemy w miseczce, przyprawiamy pieprzem...

23

0

33

Omlet z warzywami Składniki: jajka [2 szt.] pom...

pomocne.

17

1

17

pomocne.

konto-usunięte Tak? :D To jemy dziewczynki jemy :D xd

Zapiekanka z ryżem i kurczakiem - ugotuj.to

składniki:
2 torebki ryżu
1 pierś kurczaka
1 puszka kukurydzy
1 cebula
1 mały koncentrat pomidorowy
2 łyżki oleju
2 łyżki startego ż...

31

2

61

Zapiekanka z ryżem i kurczakiem - ugotuj.to sk...

martynaam Ktos robił?

martynaam Już robiłam i smakowało mi bardzo:)

na upaŁy:
połówki lub całe truskawki zanurz w gęstym waniliowym jogurcie (np...

5

1

10

na upaŁy: połówki lub całe truskawki zanurz w ...

liberte na upaŁy: połówki lub całe truskawki zanurz w gęstym waniliowym jogurcie (np.greckim).ułóż na bla...

1

0

0

Przepis na pieczone ziemniaki z serem, szynką i...

1

0

0

Jabłka pieczone pod ciastem francuskim

Otrębowe ,,ORZESZKI''

1

1

2

Otrębowe ,,ORZESZKI''

_kapelutek_ czy ktoś już robił te orzeszki?

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...

pomidory
kukurydza
ciemne oliwki
dymka
kilka listków sałaty masłowej

dressing:
b. duży pęczek pietruszki
sok z cytryny...

35

0

95

Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa......

Ziołowo-serowa zapiekanka ziemniaczana

kilogram ładnych ziemniaków, nie rozpadających się podczas gotowania
szklanka startego ostrego sera
szklanka kwaśnej i gęstej śmietany...

43

0

105

Ziołowo-serowa zapiekanka ziemniaczana kilogr...

Składniki:
*na ciasto:
- 6 jajek
- 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej
- 1/2 szklanki mąki pszennej
- 3 łyżki kakao
- 2 łyżki oleju
- 3/4 szklanki cukru
- 1 łyżeczka proszku do pie...

7

0

21

Składniki: *na ciasto: - 6 jajek - 1/2 szklanki...

Co będzie nam potrzebne : 2 banany, czekolada gorzka , masa krówkowa (w każdym sklepie delikatesowym kupicie), orzeszki włoskie pokruszone można kupić. Więc tak. To banany czeko...

87

5

112

Co będzie nam potrzebne : 2 banany, czekolada g...

zuza80123 tą masę daję się tylko na WIERZCH, ponieważ to będzie za słodkie i bardziej kaloryczne :>

julcia0s5 skoro daje się ją tylko na wierzch to bez sensu było robienie tej dziury ;// można i bez niej dać...

Zobacz wszystkie komentarze (5)