• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje BODYYYY ^^

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 225 zszywek
Obserwuj tablicę
licka

licka

Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 755 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 755 osób
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 225 zszywek
trening w 15 minut :)

5

0

6

trening w 15 minut :)

Po rozgrzewce wykonaj:
30 pajacyków
Ćwiczenie nr 1 po 20 razy na każda stronę
30 pajacyków
Ćwiczenie nr 2 x 20
30 pajacyków
Ćwiczenie nr 3 x 20
30 pajacyków
Ćwiczenie nr 4 x 20 ...

0

0

3

Po rozgrzewce wykonaj: 30 pajacyków Ćwiczenie n...

brzuchol^^

11

0

0

brzuchol^^

jip

2

0

0

jip

tak sie to robi^^

7

0

1

tak sie to robi^^

hihi^^ nie bierzcie przykładu:P

4

0

0

hihi^^ nie bierzcie przykładu:P

last summer...

2

0

1

last summer...

^^.

16

0

4

^^.

Ćwiczenia na brzuch

15

0

20

Ćwiczenia na brzuch

Zdrowa żywność na co dzień

4

1

6

Zdrowa żywność na co dzień

przytulaniec
przytulaniec cukier-na cukier brązowy no raczej nie może lepszą alternatywą byłby cukier trzcinowy ponieważ cu...
Owoce. *.*

11

0

13

Owoce. *.*

Na pobudzenie metabolizmu.

9

0

13

Na pobudzenie metabolizmu.

warto wiedzieć ;)

8

0

7

warto wiedzieć ;)

małe grzeszki :D

12

0

9

małe grzeszki :D

'''

4

0

7

'''

;;;

7

0

7

;;;

Koniec z obwisłymi ramionami ala skrzydełka!!! Bo tak często zapominamy o tej parti ciała...

8

0

10

Koniec z obwisłymi ramionami ala skrzydełka!!! ...

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

3

0

8

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

POLECAM!!!

12

0

13

POLECAM!!!

Śniadanko ;3

8

0

2

Śniadanko ;3

9. Czas na obiad.  Nie obżerajmy się jak świnki. Warto poświęcić więcej czasu na przyrządzenie czegoś pysznego i zdrowego. Brak jedzenia znaczy brak efektów. Nie niszczmy swojeg...

2

0

2

9. Czas na obiad. Nie obżerajmy się jak świnki...

Oj tak brzmi znajomo ;)

7

0

3

Oj tak brzmi znajomo ;)

ZUMBA :)

9

0

5

ZUMBA :)

zdrowe koktajle

5

0

13

zdrowe koktajle

podstawa odchudzania!

6

0

4

podstawa odchudzania!

Nowe zasady kierujace naszym zyciem ! ;)

3

0

1

Nowe zasady kierujace naszym zyciem ! ;)

ćwiczenia

2

0

2

ćwiczenia

ćwiczenia na brzuch

1

0

4

ćwiczenia na brzuch

ćwiczenia na płaski brzuszek

8

0

5

ćwiczenia na płaski brzuszek

Zacznij już dziś!

9

2

8

Zacznij już dziś!

konto-usunięte
konto-usunięte zaczełam juz dawno ;p
ikke
ikke ja tez! 3 mce temu i juz nigdy nie przestane!
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »