200
93
91
...
gosia1519 Sama brzuszki daja naprawdee duuzo
Sasza12321 jakie ćwiczenia? super efekt *_*
lusienka_18 not bad :)
35
8
21
Inspiracja na dziś ;)
natuch Cudowna figura :) .
happy_life muusicrap no tak, jak mam jeszcze ochote to dorzucam hula hop ;)
adamoni też robię Mel B, 6 dni w tyg, brzuch, pupę i abs, dołączam teraz jeszcze nogi ale po tym zestawie...
7
7
4
Po Mel B trzeba spróbować ;) co myślicie o a6w ...
misiaaaaa Dziewczyny, nie wiem jak wy, ale ja mam wrażenie, że treningi z Ewą Chodakowską czy Mel B zabiera...
konto-usunięte Bo nie miały jej najwyraźniej wcześniej? Nie wydaje mi się, by treningi nadbudowywały mięśnie w r...
konto-usunięte Do Manczi - być może spróbuję a6w :) Ale na razie skupię się na spalaniu, pewnie w późniejszym cz...
13
16
6
Jak widać można! ; )
GreenMilkaa Chyba zapomniałyście, że przecież w stanikach jest takie coś jak push-up, który działa cuda xd
Pacynkka Ale bez przesady z miseczki B nie da rady zrobić duże D albo małe E ...
klauduch Dokładnie Pacynkka zwłaszcza że jak się chudnie do biust raczej nie rośnie tylko bardziej spada m...