limq_o

limq_o
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami Z sosem pomidorowym i serem. Składniki 2 porcje 4 naleśniki Farsz 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 łyżeczka mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej 1 czerwona papryka 250 g cukinii 150 g bakłażana (opcjonalnie) 1/2 papryczki chili (lub do smaku) 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżka oregano 2 łyżki sosu sojowego Sos 1/2 ząbka czosnku kawałeczek papryczki chili 400 ml puszka pomidorów przyprawy: 1/4 łyżeczki kurkumy i oregano, sól, pieprz Oraz ok. 120 g tartego sera świeża kolendra lub bazylia Przygotowanie Przygotować naleśniki wg przepisu (można też użyć tortilli). Farsz: Składniki (filet z kurczaka i warzywa) pokroić w drobną kostkę. Papryczkę chili drobno posiekać. Mięso oprószyć mąką kukurydzianą. Rozgrzać patelnię z nieprzywierającym dnem i na oliwie chwilę podsmażyć kurczaka. Dodać warzywa i chili, oprószyć wszystko kurkumą i oregano i smażyć mieszając ok. 3-4 minuty. W międzyczasie dodać 2-3 łyżki wody. Na koniec dodać sos sojowy, wymieszać i odstawić z gazu. Sos pomidorowy: W garnku na oliwie podsmażyć drobno posiekany czosnek i chili, dodać pomidory i przyprawy. Wymieszać i gotować na wolnym ogniu ok. 10 minut mieszając od czasu do czasu. Piekarnik rozgrzać do 180 st. C. Naleśniki zawinąć z farszem, dodając do środka po łyżce tartego sera. Ułożyć obok siebie w formie żaroodpornej lub na blaszce, polać sosem pomidorowym i posypać resztą tartego sera. Zapiekać ok. 20 minut bez przykrycia. Propozycja podania świeża kolendra lub bazylia śmietana Wskazówki Wersja wegetariańska: zamiast kurczaka można użyć czerwonej fasoli. Muffinki z Nutellą - Składniki: 140 g miękkiego masła Muffinki z Nutellą3/4 szklanki cukru 3 jajka pół łyżeczki ekstraktu z wanilii (dałam cukier waniliowy) 1,75 szklanki mąki pszennej 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia Nutella (ok. 1/2 szklanki) Muffinki z Nutellą - Sposób przygotowania: Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia. Masło utrzeć na jasną, puszystą masę. Następnie powoli wsypywać cukier i cukier waniliowy. Muffinki z NutelląDalej ucierać, po czym dodawać po jednym jajku. Cały czas mieszając stopniowo wsypywać mąkę z proszkiem. Gotową masę przełożyć do foremek na 2/3 wysokości i na wierzch każdej z nich nałożyć po ok. łyżce Nutelli. Za pomocą wykałaczki stworzyć "szlaczki". Piec w temperaturze 160-170°C przez ok. 15-20 minut. Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe CIASTECZKA!!! Daja dużo energii i zaspokajają ochotę na coś słodkiego...Bananowe ciasteczka owsiane: 2 banany, filiżanka płatków owsianych, ewentualnie czekolada, orzechy Piec w 175 ° przez 15 minut. ... ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

Tablic
17 Zszywek
77 Ulubionych
277 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
0

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami Z sosem pomidorowym i serem. Składniki 2 porcje 4 naleśniki Farsz 1 pojedynczy filet z kurczaka 1 łyżeczka mąki kukurydzianej lub zi...

5

305

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami Z ...

kachade
kachade a robił ktoś z tortilla?
Isia1994
Isia1994 Mniam :)
Geldmarket
Geldmarket Coś fajnego naleśniki na bogato ja do ciasta dodatkowo tez daje przyprawy do kebaba daje dodatkow...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Muffinki z Nutellą - Składniki: 140 g miękkiego masła Muffinki z Nutellą3/4 szklanki cukru 3 jajka pół łyżeczki ekstraktu z wanilii (dałam cukier waniliowy) 1,75 szklanki mąki p...

0

9

Muffinki z Nutellą - Składniki: 140 g miękkiego...

Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe CIASTECZKA!!! Daja dużo energii i zaspokajają ochotę na coś słodkiego...Bananowe ciasteczka owsiane: 2 banany, filiżanka płatków ow...

1

22

Pysznie i Zdrowo!!! Bananowe pełnowartościowe C...

lunia18
lunia18 w smaku ok:) mi sie przykleily i nie chcialy odkleic,nie moglam zdjac z blachy:(
...

9

138

...

hania1908
hania1908 super
psychopathic
psychopathic Czy tylko mi ta fryzura przypomina trochę żyrafę??
Zobacz wszystkie komentarze (9)
ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

0

15

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

Mel B - trening ABS Ćwiczenia na brzuszek, doskonały zestaw dla początkujących, bardzo go lubię.

0

8

Mel B - trening ABS Ćwiczenia na brzuszek, dosk...

...i plaski brzusiu gotowy :)))

7

38

...i plaski brzusiu gotowy :)))

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.

7

190

Zamiast Aerobicznej 6 Weidera.

dzianda19
dzianda19 o co chodzi w 12 ?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Naprawdę polecam!

1

10

Naprawdę polecam!

Lexi90
Lexi90 próbował ktoś? ;)
ćwiczymy !

0

95

ćwiczymy !

;))

0

20

;))

Tyle razy zaczynałam i nigdy nie skończyłam... czas to naprawiać :)

5

11

Tyle razy zaczynałam i nigdy nie skończyłam... ...

Hope_And_Love
Hope_And_Love Po niczym tak nie siada kręgosłup jak po 6W
Zobacz wszystkie komentarze (5)
,,,

0

16

,,,

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZN...

30

1102

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatnik...

ewilowe2002
ewilowe2002 dzemor Dzięki<3
Maddiee
Maddiee Zrobiłam to ciasto, jest pyszne, ale szczerze mówiąc za słodkie! Następnym razem nie dodam cukru ...
emiliaelsa
emiliaelsa ja też takie zrobię
Zobacz wszystkie komentarze (30)
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papi...

30

433

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

sstynka
sstynka a ja się wciąż zabieram żeby zrobić :P
AlicjaTaZbajki
AlicjaTaZbajki smacznie wyglądają, idealne do szkoły na deserek :)
Anilorak2000
Anilorak2000 może jaśniej?
Zobacz wszystkie komentarze (30)
♡♡♡

1

132

♡♡♡

oliffka__
oliffka__ idealnie3>>>
martyynka1295
martyynka1295 jaka kreseczka o nmg no!!
Piękny makijaż

0

20

Piękny makijaż

Portal Weselnapolska. Makijaż ślubny, inspiracje i pomysły.

0

12

Portal Weselnapolska. Makijaż ślubny, inspiracj...

♡♡♡

1

58

♡♡♡

motylek072002
motylek072002 piękny :*
Ta_co_lubiCzekolade
Ta_co_lubiCzekolade Jaki to cień? Wie któraś? Pilnie poszukuje ://
...

0

3

...