Inspiracje Wyzwania

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 4 zszywki

Obserwuj tablicę

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 68 osób

Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 68 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 4 zszywki

gabi272smile hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd

ruda2552 Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)

156

183

szkoa50 A ile ta przerwa ma trwać

jula0000 A one wyszcxuplają nogi? :0

sarachodo Ale te numery (1. 2. 3. ...) To są dni, czy kolejne kroki? :)

achedache dni

Muchaa Ja zaczęłam od 50 brzuszków ^^ A do tego robie przysiady, krzesełko, jazda konna lub rowerem. Cod...

niegazowanawoda ja po tych 3 cwiczeniach nie zauwazylam roznicy , w ogole nic sie nie spoci przy tym na poczatku