Przysiady
jula0000
A one wyszcxuplają nogi? :0
szkoa50
A ile ta przerwa ma trwać
Love_4ever
Ja zaczynam jutro :)
_black_berry_
Nawet , gdy ktoś ma umięśnione nogi, efekty będą widoczne?
Kiniaa_mycha
Zaczynam dzisiaj mam nadzieję że będą efekty
Malina666
ja też dziś zaczynam :) i życzę wszystkim wytrwałości :P powodzenia :)
bershka999
Ja co prawda w maju skończyłam moje wyzwanie, ale znowu zabieram się do pracy !!:) 1 dzień za mną i wierze w to, że wytrwam do końca bo wystarczy tylko chcieć ;) wiosna już niedługo także trzeba spiąć poślady i do dzieła !!;)
perfectlullabies
Wie może ktoś co z lydkami ?:) bo chciała bym żeby były szuplejsze
perfectlullabies
Wie może ktoś co z łyżkami ? :) bo chciała bym żeby były szuplejsze
alunia71
A które przysiady robić? Takie jak tu na filmiku 1- z nogami blisko siebie, czy 2- z rozszerzonymi nóżkami? bo jak tak polecacie to bym chętnie wypróbowała :)) tylko chciałabym prawidłowo to zrobić. www.youtube.com/watch?v=uqlcNUrDAdE
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.