lizusia76

lizusia76
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Owsiane muffiny z suszoną morelą. Przepisy po kliknięciu w zdjęcie SKŁADNIKI: 1 szklanka płatkow owsianych górskich 2/3 filiżanki płatkow kokosowych bez cukru (podprazone na suchej patelni) 1/2 szklanki masła orzechowego 1/2 szklanki nasion lnu mielonego 1/3 szklanki miodu lub syrop z agawy 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Sposób użycia: Wszystkie składniki mieszano razem w naczyniu. Przykryć i chłodzic w lodówce przez co najmniej pół godziny a następnie formować kulki. Należy przechowywać w szczelnym pojemniku i przechowywać w lodówce przez okres do 1 tygodnia. Z przepisu wychodzi że ​​około 20-25 kulek. szybka fit pizza bez drożdży!!!! Składniki : -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale oliwa daje włoski aromat) -1 łyżeczka proszku do pieczenia -dowolne zioła, np. bazylia, kolendra, oregano -dowolne dodatki na pizzę ( cukinia, papryka, gotowany kurczak (lepszy jest gotowany niz smazony bez tluszczu bo w pieczeniu wysycha)/szynka drobiowa, pieczarki i domowy sos pomidorowy, na wierzch mozemy sobie pozwolic na troche mozzarelli) Przygotowanie Wszystkie składniki ciasta wyrabiamy ręcznie do momentu, gdy ciasto przestanie przyklejać się do miski. Na papier do pieczenia lub natłuszczoną blachę wykładamy kulę ciasta i rozprowadzamy ją, tworząc okrągły placek.  Ciasto smarujemy dokładnie sosem pamiętając o krawędziach(!!!), pieczemy 5-8 minut w 180stopniach,  następnie układamy dodatki i pieczemy ok. 20 minut w 180 stopniach, posypujemy serem i pieczemy do momentu gdy sie zarumieni! SMACZNEGO Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoothie tropikalne: -0,5 mango (pokrojone w kostkę) -0,5 banana (pokrojony w duże kawałki) -75 g świezego ananasa w kawałkach -0,5 owocu kiwi (obrany i pokrojony w plastry) -250 ml naturalnego jogurtu -5 kostek lodu (niekoniecznie) Umieścić w mikserze mango,banana, ananas, kiwi, jogurt i kostki lodu. Miksować do czasu uzyskania jednolitego gęstego płynu. Smoothie jagodowe: -1 szklanka kefiru/jogurtu -0,5 szklanki jagod -miód Do blendera wlewamy schłodzoną maślankę (lub inny napój mleczny), dodajemy przebrane i opłukane jagody oraz miód do smaku. Całość miksujemy na gładki koktajl. Smoothie truskawkowe: 350 g truskawek 250 ml jogurtu naturalnego 60 ml (1/2 szkl.) soku pomarańczowego (opcjonalnie) 50 g (1/2 szkl.) cukru 60 ml (1/2 szkl.) wody Zmiksować w blenderze na gładką masę truskawki, jogurt, sok pomarańczowy, cukier i wodę. Schłodzić i podawać. Smoothie malinowy: -1 szklanka jogurtu naturalnego -1 szklanka mleka -1,5 szklanki malin -2 łyżeczki cukru -1 łyżeczka soku z cytryny Zblendowac wszystkie składniki. Smoothie gruszkowo-szpinakowe: -2 szklanki świeżego szpinaku -3-4 dojrzałe gruszki -1 banan -2 szklanki mleka migdałowego -szczypta cynamonu Wszystkie składniki (poza cynamonem) blendujemy do uzyskania gładkiego musu. Przelewamy do szklanek, posypujemy cynamonem i możemy delektować się zdrowym smoothie. jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła wymieszane z przyprawa do szarlotki lub cynamon, ciasto francuskie, :) wykonanie jest banalne masło wymieszane z cukrem i cynamonem na to posypane orzechy i jabłko (lepiej obrać) zawinąć i jesli chcemy by rogale byly przyrumienione smarujemy jajkiem roztrzepanym z mlekiem :) piecze sie ok 15-20 min w 180C ale najlepiej jest po prostu pilnować zeby nabrały koloru a spod nie był czarny ;D

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
409 Aktywność
» Obserwowanych
34 Obserwuję
1 Obserwują
1

easy makeup

21

232

easy makeup

wiwix3
wiwix3 czyżby to paleta revolution ? czy ta z rossmana za 15 zł?
Zobacz wszystkie komentarze (21)
#manicure

4

291

#manicure

ESHOPPER
ESHOPPER NICE :*
patka12957
patka12957 jakie śliczne
adka1234
adka1234 Bardzo ładne
Zobacz wszystkie komentarze (4)
kocurrrek ♥

55

139

kocurrrek ♥

Zobacz wszystkie komentarze (55)
Cudne *_*

1

1

Cudne *_*

xXCryBabyXx
xXCryBabyXx jaki to model ?
Kolorowo *-*

0

0

Kolorowo *-*

...

0

6

...

...

0

17

...

CARACHEL - Gorsetowa sukienka z haftami sukienkowo.pl

11

132

CARACHEL - Gorsetowa sukienka z haftami sukienk...

Beatkaa123
Beatkaa123 Jesli byłby ktos zainteresowany mam taka na sprzedaz tylko granatowa :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
♥ ✿⊱╮

0

1

♥ ✿⊱╮

...

0

0

...

I co myślicie?:) pierwszy raz to robiłam. :))

18

6

I co myślicie?:) pierwszy raz to robiłam. :))

ulcia0303
ulcia0303 świetne, jak to zrobić ?
alksandraw338
alksandraw338 zrób troszkę większe lepszy efekt będzie :-)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
:))

2

9

:))

citrustree
citrustree gdzie takie znajdę?
Jula_Jula_4
Jula_Jula_4 w CCC ok 140 zł mam je i są super
bajeczna~

2

6

bajeczna~

Nicolee18
Nicolee18 No trochę jak z bajki to fakt :)
weselnapolska
weselnapolska sliczna!
cudna

0

8

cudna

:))

0

0

:))

:))

0

3

:))

❤❤❤

8

92

❤❤❤

locust
locust słodziutki!
aha80
aha80 szarego kotka oddam maluszka...
Jula_Jula_4
Jula_Jula_4 jaki kochany ^^
Zobacz wszystkie komentarze (8)
:))

12

20

:))

littleponyq
littleponyq Super figura! :)
kuukardeczka
kuukardeczka extra
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Model Phoebe straps.pl

6

12

Model Phoebe straps.pl

marinax
marinax Też mam z Promees ;) fajne są
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

8

88

...

CookieMonsterNatka
CookieMonsterNatka Piękna <3
Catarrina
Catarrina Wow *.*
Zobacz wszystkie komentarze (8)