localzos

Sport, zdrowe jedzenie, moda :)
localzos
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) koktajl - składniki: - 2 łodygi selera naciowego - małe jabłko - kiwi - pomarańcza - sok z cytryny Wszystko ciachamy w kawałeczki, wyciskamy sok z cytrynki, miksujemy blenderem. Smacznego! Mi smakowało bardzo:) Maseczka na szybszy porost włosów... Efekty widoczne juz po miesiącu! Zmieszaj 1 łyżkę miodu,2 łyżki oliwy z oliwek ,1 -2 łyżki oleju kokosowego i pól awokado .Wmasuj w suche włosy . Poczekaj 10- 15 minut, umyj głowę i nałóż odżywkę.. Im więcej, tym lepiej! WYBIELANIE ZĘBÓW - SSANIE OLEJU (OIL PULLING) ! Jest to domowy sposób na : - wybielenie zębów(!) - to dodałam od siebie - bóle gardła - anginę - kaszel - zapalenie zatok i bóle głowy które powoduje - halitozę - nieświeży oddech nie spowodowany halitozą - katar - zakrzepicę - bóle zębów, dziąseł - problemy z migdałkami - trądzik! - łuszczycę! Poczekajcie, dalej jest jeszcze ciekawiej! To także sposób na choroby : - krwi - skóry - stawów (artroza) - płuc - serca - układu pokarmowego - układu nerwowego A ja dodałabym, że także działa to bardzo uspokajająco i kojąco na umysł oraz...poprawia koncentrację. Co ma piernik do wiatraka? Jak ssąc olej pomogę w leczeniu serca czy wątroby? To jakiś bullshit! Jeśli tak pomyślałeś, poczekaj. Cała metoda polega na tym, aby umyć dokładnie zęby, a następnie "żuć" 1 łyżkę stołową oleju przez 10-30 minut. Żuć/ssać oznacza dokładnie to, o czym myślicie - przerzucanie z jednego policzka do drugiego, za i przed zęby itp. Zupełnie, jak przy żuciu gumy. Po jakimś czasie olej zrobi się gęsty i należy go wypluć. NIE WOLNO POŁYKAĆ! W tej gęstej mazi jaka powstanie są bakterie. Dużo bakterii. Połykanie jest bez sensu, można sobie tylko zaszkodzić! Następnie znowu myjemy zęby i skrobiemy język. Wypluty olej (w przypadku słonecznikowego), powinien być kremowy lub biały, ale nie żółty. Jak to niby ma działać? Bardzo prosto - płyny krążą po naszym ciele (krew). Przy ssaniu oleju olej "wyłapuje" bakterie i oczyszcza w ten sposób układ krwionośny. Oraz jamę ustną. Krew dociera wszędzie. Krew krąży. Olej wyłapuje bakterie z krwi. Wniosek - oczyszcza całe ciało. źródło: w w w.aniamaluje. c o m/2014/01/ssij-ssanie-oleju-dla-zdrowia-i-urody (połączcie sobie przy kopiowaniu) ============================ od siebie dodam tyle, ze według mnie jest to najbardziej bezpieczna i sensowna metoda wybielania zębów,bez tej całej uwrażliwiającej sody która czyni więcej szkody niż pożytku, a zarazem przy okazji odtruwająca organizm. Jeśli kogoś to zaciekawiło, na internecie jest oczywiście więcej na ten temat. Najlepsze są oleje zimnotłoczone, nierafinowane, ekologiczne, poleca się np. kokosowy (antybakteryjny, przeciwgrzybiczy), słonecznikowy. Gdy wejdziecie w podany link dowiecie się więcej, ja to trochę okroiłam bo więcej by mi się tekstu nie zmieściło, a taką krótką notatką na ten temat chciałam Was zaciekawić. To co, wybielacie w rozsądny i naturalny sposób ze mną? ;) + jeszcze jeden link w komentarzu

Tablic
3 Zszywek
8 Ulubionych
518 Aktywność
» Obserwowanych
36 Obserwuję
4 Obserwują
2

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał...

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu...

Hellas26
Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi
Zobacz wszystkie komentarze (50)
deser z kaszy jaglanej z bananem

3

117

deser z kaszy jaglanej z bananem

edtt
edtt robiłam, smaczne, tym którzy wolą słodkie desery radzę np do jogurtu również dodać miodu :)
rebellious_girl
rebellious_girl Jak przygotować taki deser? :)
Śniadaniowa Bruschetta :) Składniki: - 2 łyżki bazylii - 1 szklanka pomidorów wiśniowych - 4 jajka - 1 łyżka pesto - szczypta soli i pieprzu - 3 łyżki oliwy z oliwek - bagi...

1

157

Śniadaniowa Bruschetta :) Składniki: - 2 łyżk...

swistaczek
swistaczek nie ma całego przepisu :/
Jeśli zostanie Wam trochę ziemniaków z obiadu dodajcie do nich szczypiorku i marchewki i zróbcie takie pyszne placki

5

320

Jeśli zostanie Wam trochę ziemniaków z obiadu d...

karlalove
karlalove wyglada na surowa startą na tartce
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq jakieś białe te ziemniaki.
ayumi87
ayumi87 nie zapomnijcie dodać mąki; )
Zobacz wszystkie komentarze (5)
2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

gorlik
gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...
nikola878
nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...
rudusd
rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)
Zobacz wszystkie komentarze (41)
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

6

140

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

ania99lol
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Kiwi, banan i jogurt naturalny. Porcja zdrowia zamiast porannej kawy <3

5

129

Kiwi, banan i jogurt naturalny. Porcja zdrowia ...

Monka19
Monka19 jeszcze brzoskwinia i polaczenie idealne ;d
grazki
grazki pychotka :D
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Przepisy na jedzenie do pracy. Przepisy na cały tydzień

5

169

Przepisy na jedzenie do pracy. Przepisy na cały...

natsretro
natsretro wygląda obłędnieee <3
Miniska88
Miniska88 mmmmmniam :-)) pychotka
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Naleśniki z kaszy manny przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

12

95

Naleśniki z kaszy manny przepis po kliknięciu...

Zobacz wszystkie komentarze (12)
Bóg nie mógł być wszędzie, dlatego zesłał nam Babcię. Jest to tak wymowne stwierdzenie, że mogę tylko dodać, że moja Babcia jest świętą osobą ze świętą cierpliwością :)

0

2

Bóg nie mógł być wszędzie, dlatego zesłał nam B...

Cwiczymy :D

0

2

Cwiczymy :D

2 lata intensywnej pielęgnacji włosów i pełno babyhair :)

9

5

2 lata intensywnej pielęgnacji włosów i pełno b...

fitnesslovee
fitnesslovee dziekuje, wlasnie jestem na etapie odzucenia szamponow z silikonem i zaczynam olejowac wloski
Zobacz wszystkie komentarze (9)
o to jest OMO? OMO to bardzo popularna metoda mycia włosów. Jej nazwa bierze się od skrótów : O (odżywka), M (mycie), O (odżywka). Metoda OMO pozwala zabezpieczyć włosy przed ...

29

14

o to jest OMO? OMO to bardzo popularna metoda ...

Zobacz wszystkie komentarze (29)
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukurydzy; 1 puszka czarnej fasoli; 1 słoik salsy; 1-1,5 szklanki bulionu z kurczaka; ½ łyżeczki chili w proszku; ½ łyżeczki oreg... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

491

Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka...

fiore
fiore Witam.Tak poczytalam komentarze i wykombinowalam,ze moze zamiast piersi z kurczaka moznaby dac ud...
vivio
vivio Takie danie jest totalnie w moim klimacie. Uwielbiam połączenia pomidorów i mięcha, zapiekane w p...
Zobacz wszystkie komentarze (22)
Corn-Dog Ciasto: 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki tortowej 1 łyżka ostrej musztardy 1 jajko szczypta soli łyżeczka cukru łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szkl... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

15

520

Corn-Dog Ciasto: 1/2 szklanki mąki kukurydzian...

Becioszka
Becioszka a jaka make dajecie? taka jak w przepisie?
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Różnica jest ?

47

5

Różnica jest ?

Zobacz wszystkie komentarze (47)
...

0

4

...

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka
stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...
skorpion66
skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł
Zobacz wszystkie komentarze (50)
Najlepsza motywacja pod słońcem!!! na niej będę się wzorować jak tylko dojdę do siebie :) ja też będę wyglądała tak pięknie w takiej sukience :) Charlotte jesteś piękna!

6

15

Najlepsza motywacja pod słońcem!!! na niej będę...

panifit
panifit ale sliczna jaka to aktorką? :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka maj...

38

776

niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem f...

zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam dzisiaj i jestem bardzo zadowolona. Czuję, że to jeszcze nie to ale praktyka czyni mistr...
Cookie999
Cookie999 Jadłam. Pyszne (╯3╰)
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq zrobię sobie taką! przepysznie wygląda!!
Zobacz wszystkie komentarze (38)