lolcik45

lolcik45
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ciekawe..:p podziekowanie dla mamy Chce skoczyć na bungee. Podzielicie się ze mną swoimi doswiadczeniami? Na spalanie tłuszczyku i jędrne ciałko ;) Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój. A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ? Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj. Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy) Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit. Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt. Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu. A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy: 1,5 litra wody 1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek 1 cytryna 1 limonka 6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku) 2 gałązki mięty Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym! Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę. Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku. Zalewamy wodą. Wstawiamy na noc do lodówki. Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać). Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji. Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach. No to zdrówko.

Tablic
5 Zszywek
7 Ulubionych
156 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
1

...

0

11

...

batoniki owsiane

0

11

batoniki owsiane

...

0

29

...

kluski na parze

0

6

kluski na parze

Musujący drink z arbuzem

0

9

Musujący drink z arbuzem

Koktajl czekoladowy z bananem

0

12

Koktajl czekoladowy z bananem

Krówka bez pieczenia w 10 minut

0

14

Krówka bez pieczenia w 10 minut

...

0

11

...

xxx

1

24

xxx

tigson77
tigson77 bajka
Do nieba bram...

0

11

Do nieba bram...

///

0

58

///

***

8

54

***

nocna_mara
nocna_mara 1.dół to zapewne pokruszone ciastka z roztopionym masłem - wykłada się nimi tortownicę; 2-5. masy...
Berszka
Berszka Tak idealne, że aż szkoda jeść!
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Warzywna sałatka z makaronem

0

31

Warzywna sałatka z makaronem

...

2

23

...

KATOfella
KATOfella O, jakie to trafne.
Edyta2062
Edyta2062 Niestety jest coraz mniej ludzi, którzy potrafią prawdziwie kochać i wytrwać w ciężkich chwilach,...
miłość

0

18

miłość

Pyszne ciasto bez pieczenia - ciasteczkowo-czekoladowy obłoczek.

5

245

Pyszne ciasto bez pieczenia - ciasteczkowo-czek...

izabela1994
izabela1994 ja też poproszę przepis :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
muffinki cytrynowe

0

13

muffinki cytrynowe

FIT TIRAMISU Składniki na biszkopt: - 2 jajka - 2 banany - 3 łyżki mąki pełnoziarnistej - 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia -ksylitol według uznania - kilka kropel aromatu wan...

0

28

FIT TIRAMISU Składniki na biszkopt: - 2 jajka -...

FIT MONTE *Składniki na jedną porcję: 180g jogurtu naturalnego 2 łyżki mascarpone 2 łyżki ksylitolu/miodu (użyłam osobiście miodu) 3-4 łyżki kakao (użyłam 3 wystarczy) 10g orzec...

0

144

FIT MONTE *Składniki na jedną porcję: 180g jogu...

Kinder Bueno bez pieczenia

0

22

Kinder Bueno bez pieczenia