loljazylolo99

loljazylolo99
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. Składniki na dwie blaszki ciastek: 180 g miękkiego masła 50 g cukru pudru 0, 5 łyżeczki esencji waniliowej 150 g mąki pszennej 75 g mąki kukurydzianej ( lub skrobi) 1/ 8 łyżeczki soli Po 60 g gorzkiej i białej czekolady Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni C. Mąki i sól przesiewamy. Masło ucieramy z cukrem na puszysty krem. Dodajemy esencję waniliową. Nie przerywając miksowania stopniowo wsypujemy przesiane mąki. Ciasto przekładamy do worka cukierniczego z końcówka o przekroju 1 cm i wyciskamy 7 cm. ciastka bezpośrednio na blachę wyłożoną pergaminem. Przerwy pomiędzy ciasteczkami powinny wynosić ok. 5 cm. Pieczemy 12-15 minut, do stwardnienia i lekkiego przyrumienienia ciasteczek. Wyjmujemy wraz z blachą i pozostawiamy na niej przez 5 minut. Następnie delikatnie przenosimy na kratkę w celu ostudzenia. Czekolady siekamy i przekładamy do miseczek. Rozpuszczamy czekolady na parze i kiedy będą płynne przekładamy do małych woreczków. Odcinamy końcówkę torebki i ozdabiamy . Ciastka odstawiamy do zastygnięcia czekolady. Owsianka :) Jak łatwo zniweczyć cały dzień dbania o dietę .... - wystarczy tylko 5 niewinnych Michałków ! Także, Dziewczyny.. tylko tak raz w tygodniu, albo przed południem;) Mam to szczęście, ze od cukru jestem odzwyczajona.. uff! A jak z Wami? W zdrowym ciele zdrowy duch! :)

6

95

TAK JEST!

karolcia99113
karolcia99113 Sniadanie jem zawsze. Tak mnie nauczyla mama i tak jest do tej pory:) Szkoda, ze zawsze tak malo ...
patus253
patus253 to jest to! idealne połączenie wszystkich punktów dopiero daje meeega efekt : D
LuxuryShopping
LuxuryShopping super zestawienie - dobrze jest też zeby nie robić zbyt długich przerw między tymi pięcioma posił...

0

3

...

2

243

Pyszna słodka przekąska Składniki / Sposób prz...

Reichan
Reichan mniam :)
TheIrishsWife
TheIrishsWife Lepsze przekładane masłem orzechowym i polane czekoladą gorzką. Bo zdrowsze. :D

3

26

...

amortita
amortita Ile razy w tygodniu?
glorja
glorja pisze przeciez, ze codziennie ;))

6

38

polecam :)

PrettyHeart
PrettyHeart I to działa?
karolina2287
karolina2287 Po dłuższym czasie pewnie tak ale ja jestem na 60sec. i jak na razie nic :D <pełna nadziei>
karolinia26
karolinia26 Plank, czyli popularna „deska”, to z pozoru łatwe ćwiczenie, ale wystarczy spróbować, aby dowiedz...

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

gorlik
gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...
nikola878
nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...
rudusd
rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)

18

252

Myślę o zrobieniu tego napisu u mnie

Naklejkomania
Naklejkomania Naklejkomania.pl zapraszamy do naszego sklepu, wiele różnych wzorów do wyboru :)

33

338

a to zrobię na święta mamie:)

klawiaturkax
klawiaturkax robie kolezance na 18-tke :) brakuje mi tylko smoczka ;)
CasiK
CasiK tez dobry pomysł na ślub .

86

411

...

Jkoper222
Jkoper222 jezu ale piękne zazdroszcze

15

394

jajko w bułce

Czarna_w_szpilkach
Czarna_w_szpilkach robiłam. bardzo dobre. najlepiej jajko roztrzepac widelcem, wtedy fajnie się zapiecze i nie będzi...
yoxd
yoxd Też robiłam, na wierzch posypałam szczypiorkiem. Genialne ;) Piec faktycznie trzeba trochę dużej,...
konto-usunięte
konto-usunięte Zrobię dziś :) ciekawy pomysl

3

140

haha.#

Kornelia93
Kornelia93 Dobreee.! :D
wiparex
wiparex kocham... ^^

3

515

Sałatka meksykańska Składniki: 200 g sera żół...

szczypka
szczypka Uwielbiam tę sałatkę, chociaż jest raczej ciężkostrawna, ale i tak czasem warto zjeść coś takiego;)
missdominikana
missdominikana Zrobiłam dzisiaj, dodałam jeszcze ryż, wyszło pycha :)
Meluzyna
Meluzyna Też robiłam, ale to nie moje smaki.

11

239

GRZANKA DOBRA NA WSZYSTKO :)

violetta3
violetta3 bardzo fajna
ciastkoowa123
ciastkoowa123 racja po nutelli każdy jest happy :D
zuzeusz
zuzeusz a po nutelli jest się szczęśliwym bo jest smaczna i tyle