longa2

Lider Oriflame i mama dwóch wspaniałych księżniczek.
longa2
Moje tablice obserwuje 308 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polska
„Trzymaj się z dala od ludzi, którzy tłamszą twoje marzenia. Mali ludzie zawsze to robią. Jednak naprawdę wielcy sprawiają, że Ty także możesz stać się wielki.” Mark Twain Wierzę w Ciebie i wiem, że razem możemy osiągnąć sukces. Dołącz do mojego zespołu, a pokażę Ci co zrobić aby twoje marzenia stały się realne Kochane Kobietki! Jestem liderem Oriflame i aktualnie poszukuje kilku osób do swojego zespołu Ciasto jogurtowe z truskawkami (owocami) Hej Kochane! Po małej przerwie wracam do ćwiczeń :) 4dzien za mną :) Myślę nad jakimś "wspomagaczem" i tak wpadła w oko reklama w telewizji Fundamic'a... z tej racji mam pytanie dla Was :) czy któraś z Was to stosowała? Jeśli tak to jakie efekty? Podzielcie się swoją opinią! 4tygodnie za mną!

Tablic
7 Zszywek
24 Ulubionych
76 Aktywność
» Obserwowanych
3 Obserwuję
1 Obserwują
28

„Trzymaj się z dala od ludzi, którzy tłamszą twoje marzenia. Mali ludzie zawsze to robią. Jednak naprawdę wielcy sprawiają, że Ty także możesz stać się wielki.” Mark Twain Wie...

0

0

„Trzymaj się z dala od ludzi, którzy tłamszą tw...

Kochane Kobietki! Jestem liderem Oriflame i aktualnie poszukuje kilku osób do swojego zespołu

0

4

Kochane Kobietki! Jestem liderem Oriflame i akt...

Ciasto jogurtowe z truskawkami (owocami)

0

55

Ciasto jogurtowe z truskawkami (owocami)

Hej Kochane! Po małej przerwie wracam do ćwiczeń :) 4dzien za mną :) Myślę nad jakimś "wspomagaczem" i tak wpadła w oko reklama w telewizji Fundamic'a... z tej r...

3

0

Hej Kochane! Po małej przerwie wracam do ćwicze...

madisa
madisa Też właśnie kiedyś nad tym myślałam. Potem stwierdziłam, że zakupię koktajl zastępujący posiłek. ...
konto-usunięte
konto-usunięte Ja też miałam kiedyś na to ochotę. Wpisałam w Google i opinie były bardzo negatywne. Mi brat zaku...
konto-usunięte
konto-usunięte hehehe reklama im genialnie wyszła, ściema i rynek napędzony :D producent płakał ze szczęścia a k...
4tygodnie za mną!

14

1

4tygodnie za mną!

Zobacz wszystkie komentarze (14)
Prezent imieninowy od ukochanego

0

0

Prezent imieninowy od ukochanego

Od dziś przez miesiąc do moich treningów dodaję 5minut planka. Jestem ciekawa efektów :) podejmujecie wyzwanie ze mną?

5

129

Od dziś przez miesiąc do moich treningów dodaję...

planeciara123
planeciara123 tak od razu 5 to za duzo, ale jak kto woli
Wiktorinka
Wiktorinka trzeba przyłączyć do treningu ❤
hejkaokejka
hejkaokejka zmotywowałaś mnie
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Miętowy kolorek semilac

0

0

Miętowy kolorek semilac

Motywujemy się!

2

6

Motywujemy się!

Black300
Black300 Dzisiaj usłyszałam pierwsze komplementy od dziewczyn z szatni, a propo mojej talii xd Dostałam wi...
Liczba osób obserwujących mnie wzrasta z dnia na dzień za co bardzo Wam dziękuję :* również dziękuje za komentarze jesteście cudowni! <3 Dzięki Wam mam motywację do działania...

0

0

Liczba osób obserwujących mnie wzrasta z dnia n...

Mel B - trening klatki piersiowej i pleców

0

3

Mel B - trening klatki piersiowej i pleców

Niedziela niedzielą, ale poćwiczyć trzeba ;) Plan na dziś: *Mel B rozgrzewka *Mel B ramiona *ABS level 1 *Mel B pośladki *Mel B rozciąganie (wszystkie filmiki znajdziecie na m...

6

1

Niedziela niedzielą, ale poćwiczyć trzeba ;) P...

Black300
Black300 Dzisiaj zrobiłam Turbo Spalanie 1&2, było ciężko ale za to jaka satysfakcja
patka44
patka44 U mnie dziś godzina jazdy na orbiterku :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Mel B - 10 minutowy trening nóg Ciężkie, ale daje efekty :)

8

20

Mel B - 10 minutowy trening nóg Ciężkie, ale da...

sweet007
sweet007 Czy one wyszczupluja nogi czy bardziej rozbudowuja ?
Tusieczka93
Tusieczka93 Uwielbiam tą kobietę, dzięki niej schudłam 11kg :-)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Abs Level 1

0

2

Abs Level 1

Kolejny dzień za mną! Jestem o dzień bliżej celu! Wymęczona, ale szczęśliwa po treningu :) Dziś trening w stu procentach z Mel B :) *Rozgrzewka *Nogi *Ramiona *ABS *Pośladki ...

5

0

Kolejny dzień za mną! Jestem o dzień bliżej cel...

konto-usunięte
konto-usunięte i oby tak dalej. ...mój trening dziś tez juz był; )
kombinatorka00
kombinatorka00 trzymam kciuki powodzenia ;*
motywacjatopodstawa
motywacjatopodstawa siadać efekt, tak trzymaj! :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mel B - 10 minutowy trening ramion

0

1

Mel B - 10 minutowy trening ramion

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

0

13

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

0

1

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

Mel B - Rozgrzewka Najważniejsza część treningu!

0

0

Mel B - Rozgrzewka Najważniejsza część treningu!

Mel B - trening ABS Ćwiczenia na brzuszek, doskonały zestaw dla początkujących, bardzo go lubię.

0

8

Mel B - trening ABS Ćwiczenia na brzuszek, dosk...