love_AM

love_AM
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ... To + dieta! Łatwo nie bedzie ale oby zaczac, potem juz pojdzie;) Co sadzicie? Składniki: 500 ml miodu, 500 ml spirytusu, 500 ml soku z cytryny. Z wymytych i sparzonych cytryn wyciskamy sok. Aby uzyskać pół litra soku potrzebujemy 1-1 ½ kg cytryn. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, przelewamy do słoja , zamykamy i odstawiamy w ciemne miejsce na 2 tygodnie, co jakiś czas wstrząsając słojem. Po tym czasie możemy nalewkę przefiltrować, alkohol rozlewamy do butelek i gotową, schłodzoną podawajemy z miodowym ciastem. Według przepisu Wojciecha Czernigowskiego z Pieniężna, właściciela gospodarstwa pasiecznego. ***

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
119 Aktywność
» Obserwowanych
15 Obserwuję
1 Obserwują
0

love_AM
love_AM polubiła: ...
...

0

76

love_AM
love_AM polubiła: Pierś z kurczaka w sosie pi...
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym Ewy

0

26

love_AM
love_AM polubiła: Pasta Jajeczna: TOP 12 Ciek...
Pasta Jajeczna: TOP 12 Ciekawych Przepisów na Pyszne Śniadanie

0

43

love_AM
love_AM polubiła: Przetwory z Cukinii: TOP 10...
Przetwory z Cukinii: TOP 10 Najciekawszych Przepisów na Słoiki z Cukinii

0

18

love_AM
love_AM polubiła: Placuszki z cukini
Placuszki z cukini

1

7

love_AM
love_AM polubiła: Placki z cukinii i marchewki
Placki z cukinii i marchewki

0

0

love_AM
love_AM polubiła: Szybka potrawka z cukinią i...
Szybka potrawka z cukinią i makaronem

1

5

love_AM
love_AM polubiła: Chlebek pizza
Chlebek pizza

0

11

love_AM
love_AM polubiła: Co na Drugie Śniadanie do P...
Co na Drugie Śniadanie do Pracy? 13 Zdrowych Przepisów na Lunch bez Pieczywa

0

44

love_AM
love_AM polubiła: Przekąski na Imprezę: TOP 1...
Przekąski na Imprezę: TOP 16 Najlepszych Przepisów dla Was

1

34

love_AM
love_AM polubiła: Jak Jeść Awokado? 15 Pyszny...
Jak Jeść Awokado? 15 Pysznych Przepisów na Dania i Przekąski z Awokado

0

43

love_AM
love_AM polubiła: ZIELONY KOKTAJL: Dziewczyny...
ZIELONY KOKTAJL: Dziewczyny z NY oszalały na jego punkcie! Mieszkanki Big Apple mają obsesję na punkcie zdrowych koktajli - rano do blendera wrzucają zielone warzywa i owoce. Amerykanki zaczynają dzień od koktajli. Koniecznie zielonych i napakowanych witaminami. Najnowszym przebojem jest ten na bazie sałaty rzymskiej i świeżego szpinaku. Do tego woda mineralna, jabłka, imbir i pietruszka. Dla smaku dodajemy cytrynę i banana. Całość miksujemy na gładko i wypijamy duszkiem. Koktajl nie wygląda zbyt apetycznie, ale jest witaminową i energetyczną bombą, która postawi cię na nogi i da energię do działania na cały dzień!

0

6

love_AM
love_AM polubiła: Zielony koktajl - niskokalo...
Zielony koktajl - niskokaloryczny i sycący Składniki: 1 1/2 szklanki wody główka sałaty rzymskiej drobno posiekanej 3, 4 łodygi selera naciowego pół filiżanki świeżego szpinaku 1 jabłko 1 gruszka 1 banan sok z 1/2 cytryny opcjonalnie posiekana kolendra i natka pietruszki Sposób przygotowania: 1. Dodać wodę i posiekaną sałatę i szpinak do blendera i zmiksować na niskich obrotach 2. Dodać pokrojone seler, jabłko i gruszkę i zmiksować na wysokich obrotach 3. Dodać kolendrę i pietruszkę a na końcu banana i sok z cytryny Ponieważ koktajl składa się w 30% z owoców a 70% z warzyw dzięki temu w łatwy sposób zwiekszamy spożycie warzyw w naszej diecie. Zmiksowane warzywa i owoce ułatwiają trawienie i przyswajanie witamin i minerałów. Dzięki składnikom odżywczym i dużej zawartości błonnika napój jest niezwykle sycący i wogóle nie czuję głodu a co najważniejsze wogóle nie mam ochoty na słodycze. Podany przepis starcza na 3-4 szklanki więc można go pić na drugie śniadanie, potem jako napój do obiadu i do kolacji.

0

2

love_AM
love_AM polubiła: ZAPIEKANKA WARZYWNA (DODATE...
ZAPIEKANKA WARZYWNA (DODATEK DO CZYSTYCH ZUP) Taka zapiekanka to rewelacyjny dodatek do zupy, zwłaszcza czystej, jak np. czerwony barszcz. Jest bardzo sycąca:) Składniki na okrągłą formę, średnica 22 cm: 4 spore ziemniaki 3-4 marchewki połowa średniej wielkości selera 1 duża cebula 2 łodygi selera naciowego + trochę zielonych liści 1 jajko 4 łyżki mąki z ciecierzycy (można użyć pszennej) 1 łyżeczka majeranku sól, pieprz do smaku Dodatkowo: olej na natłuszczenia formy bułka tarta do oprószenia formy Przygotowanie: Umyte warzywa obieram, a potem ścieram na grubej tarce. Dodaję jajko, przyprawy do smaku i mąkę, po czym bardzo dokładnie wszystko mieszam. Masę przekładam do natłuszczonej i posypanej bułką tartą formy, wyrównuję. Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 190 stopni C. (góra-dół, bez termoobiegu, środkowy poziom piekarnika) na ok. godzinę. Zapiekanka powinna się lekko ze złocić z góry. Podaję z czystymi zupami, pokrojoną w trójkąty.

0

12

love_AM
love_AM polubiła: Nieśmiertelny klasyk - ziel...
Nieśmiertelny klasyk - zielony koktajl ze szpinakiem Składniki: - garść a nawet dwie świeżych liści szpinaku, - 1-2 banany, - 1 pomarańcza obrana ze skóry, ale razem z albedo (białą skórką i błonkami), - wyciśnięty sok z połowy cytryny, - łyżeczka siemienia lnianego. Umyj warzywa i owoce. Zmiksuj wszystkie składniki, uzupełniając ewentualnie koktajl wodą do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeśli nie masz pod ręką świeżych liści szpinaku, polecamy nie zrażać się tym i użyć mrożonych liści. Mrożone warzywa i owoce wbrew pozorom mogą mieć więcej wartości odżywczych w zimie niż świeże.

0

13

love_AM
love_AM polubiła: pasztet z soczewicy: -500 g...
pasztet z soczewicy: -500 g zieolonej soczewicy -3 jajka -2 marchewki,pietruszki, cebule, ząbki czosnku - 50 ml oliwy - 0,5 szklanki płatków owsianych błyskawicznych - sol i pieprz do smaku soczewicę gotujemy. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na złoty kolor, dodajemy rozdrobniony czosnek,. Warzywa gotujemy w lekko osolonej wodzie. Ugotowana i wystudzona soczewicę, oraz warzywa i cebulę mielimy w maszynce do mięsa, aby uzyskać jednolitą masę, następnie dodaj jajka, płatki owsiane i dopraw solą i pieprzem. dokładnie wymieszaj, forme( keksówkę) wyłóż papierem wysmarowanym oliwą. Piec w 180 stopniach około 45 minut.Po upieczeniu dobfrze wystudzić, aby nie kruszył się podczas krojenia SMACZNEGO:)

0

2

love_AM
love_AM polubiła: Ratatouille Rewelacyjny gu...
Ratatouille Rewelacyjny gulasz warzywny – bardzo intensywny i aromatyczny. Pyszny! – Ania Starmach 500 g pomidorów 2 cebule 2 papryki 2 cukinie 1 bakłażan tymianek liść laurowy 2 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy sól, pieprz Jak przygotować? Pomidory obierz ze skórki i pokrój w kostkę. W kostkę pokrój też paprykę, cukinię i bakłażana. Posiekaj cebulę i czosnek. W rondlu rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj czosnek i cebulę oraz liść laurowy. Smaż, aż cebula zrobi się szklista, około 2–3 minuty. Po tym czasie dodaj pokrojone warzywa, zaczynając od papryki, następnie dodaj bakłażana, cukinię, a na końcu pomidory i tymianek. Duś około 10 minut, dopraw do smaku.

0

54

love_AM
love_AM polubiła: DWUTYGODNIOWA SURÓWKA Z KAP...
DWUTYGODNIOWA SURÓWKA Z KAPUSTY Składniki: 1 i 1/2 kg kapusty białej (1/2 średniej wielkości główki) 2 duże marchewki 1 średnia cebula 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu zalewa 1/2 szklanki oleju 1/2 szklanki octu 1/2 szklanki cukru 1/2 litra wody 1 łyżka soli Kapustę, obrane marchewki i cebulę szatkujemy (ja wszystko przepuszczam przez szatkownicę elektryczną). Warzywa przenosimy do dużego garnka. Doprawiamy je pieprzem. W rondelku zagotowujemy wodę z pozostałymi składnikami zalewy. Wrzącą mieszanką zalewamy warzywa. Całość przykrywamy pokrywką i odstawiamy w zaciemnione miejsce na 24 godziny. Następnie przekładamy sałatkę do czystych, wyparzonych słoików. Wstawiamy je do lodówki. Sałatkę możemy przechowywać w lodówce do dwóch tygodni.

0

18

love_AM
love_AM polubiła: Tarta z Kurczakiem i Warzyw...
Tarta z Kurczakiem i Warzywami Skład; Ciasto ; - 250 g mąki - 125 g masła lub margaryny - 1/3 szklanki zimnej wody - 1 łyżka oliwy - szczypta soli Farsz ; - 300 g piersi z kurczaka - mieszanka warzyw na patelnię [ ja kupuję te Biedronkowe ] Wypełnienie; - 1/4 szklanki śmietany 12% lub 18% - 3 jaja - sól - pieprz - 100 g sera żółtego Ciasto na spód tarty: z podanych składników zagnieść ciasto, owinąć w folię spożywczą i wstawić do lodówki na minimum 1 godzinę lub do zamrażarki na 1/2 godziny. Po wyjęciu ciasta z lodówki wyłożyć nim wysmarowaną tłuszczem i wysypaną mąką okrągła formę do pieczenia. Farsz: piersi z kurczaka pokroić w kostkę. Warzywa krótko obgotować w osolonych wrzątku – przez około 3-4 minuty. Warzywa oraz pierś z kurczaka przełożyć na ciasto. Wypełnienie: Jajka, śmietanę oraz mleko dokładnie ze sobą połączyć. Dodać starty ser żółty oraz przyprawy, wymieszać. Wlać sos na warzywa. Piec w rozgrzanym do 200oC piekarniku przez około 35 minut.

3

31

love_AM
love_AM polubiła: Składniki: 3 filety z pier...
Składniki: 3 filety z piersi kurczaka 2 łyżki oleju łyżeczka curry 4 łyżeczki słodko-kwaśnego sosu chilli łyżeczka miodu łyżeczka ostrej musztardy 2 łyżeczki octu z białego wina sól 200g mieszanej sałaty mango awokado Wykonanie: Mięso umyć, osuszyć, pokroić w paski i smażyć 5-8 minut na oleju. Dodać curry, sos chili i trochę wody. Gotować ok. 2 minut, a potem doprawić miodem, musztardą, octem i solą. Sałatkę umyć, oczyścić i porwać na małe kawałki. Mango obrać i po kawałku odkrawać od pestki. Awokado przekroić na pół i pokroić w plastry. Składniki na sałatkę rozłożyć na talerzach, a na nich położyć mięso.

0

33

love_AM
love_AM polubiła: Co na Deser? 15 Pysznych Pr...
Co na Deser? 15 Pysznych Przepisów na Deser w Pucharku

0

121

love_AM
love_AM polubiła: przybornik kosmetyczny
przybornik kosmetyczny

4

3

love_AM
love_AM polubiła: Pieczarki nadziewane mielonym
Pieczarki nadziewane mielonym

0

3

love_AM
love_AM polubiła: Naleśniki po chłopsku. Supe...
Naleśniki po chłopsku. Super pomysł na obiad.

6

174

love_AM
love_AM polubiła: Krokiety z chleba tostowego
Krokiety z chleba tostowego

0

6

love_AM
love_AM polubiła: KURCZAK W MUSZTARDZIE
KURCZAK W MUSZTARDZIE

0

7

love_AM
love_AM polubiła: szybki chleb pszenny na dro...
szybki chleb pszenny na drozdzach

3

28

love_AM
love_AM polubiła: kasza jaglana na słodko prz...
kasza jaglana na słodko przepisy - ciasto z kaszy jaglanej, jaglanka, brownie jaglane, budyń jaglany

0

33

love_AM
love_AM polubiła: 12 kulinarnych sztuczek, kt...
12 kulinarnych sztuczek, które uczą tylko w szkołach gastronomicznych

18

72

love_AM
love_AM polubiła: wzornik
wzornik

2

86