Inspiracje cel <3

Tablicę obserwuje 37 osób
Tablica zawiera 46 zszywek
lovely_arr
Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 482 osoby
Obserwuję 31 tablic
Moje tablice obserwuje 482 osoby
Tę tablicę obserwuje 37 osób
Tablica zawiera 46 zszywek

1

112

Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

Alkapone336
Alkapone336 Ja również z obciążeniem,bardzo fajne ćwiczenie :)

1

7

FITNESS: ĆWICZENIA Z HULA HOP NA BRZUCH, TALIĘ ...

konto-usunięte
konto-usunięte Zapraszam na www.facebook.com/groups/634615983365024/ Tworzymy z dziewczynami z zszywki grupe w k...

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

5

3

#goodchallange#till#summer

lovely_arr
lovely_arr Myślicie, że będą jakieś efekty po tym wyzwaniu? :) zawsze się zastanawiałam czy te różne wyzwani...

0

1

...

58

10

Moja mała zmiana <3 Nie zatrzymuje się i lec...

Fulka
Fulka hej, czy podczas odchudzania miałaś zastój wagi? Jeśli tak, to co zrobiłaś żeby waga dalej spadał...

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

30

89

Szybkie efekty? Wystarczy działać! ĆWICZENIA: a...

basiaczekk
basiaczekk wczoraj widziałam to zdjęcie na fb z podpisem ze kobieta zamieszkała na którymś tam piętrze w blo...

10

12

Kto podejmuje wyzwanie?

suprais
suprais chętnie zobaczę czy dam radę to przeżyć xD

1

8

...

Mocna0701
Mocna0701 MEGa ..:)

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?

1

22

wyzwanie 3 w 1

xSwaggusiax3
xSwaggusiax3 co to za *super* brzuszki?

20

64

Od jutra zaczynam! A kto zemną?

mart715
mart715 To ja też :-)
Atty15
Atty15 mój dziś 3 dzień :-)
nnnx3
nnnx3 Też robię, ale inne. Mam 14 dzień i 2:30 min, więc moje wyzwanie jest nieco cięższe.

3

11

Stracić 5 kg na tydzień W 1 litrze wody przego...

anita881
anita881 próbował ktoś ?
aAa_Askowicz
aAa_Askowicz No właśnie, ciekawi mnie czy ktoś to testował ;)
elew1
elew1 jak po tym jeździć samochodem?