lovelycandle

lovelycandle
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Panie, które borykają się z nadmiernym owłosieniem na twarzy, zwłaszcza z nieestetycznym wąsikiem, próbują różnych metod w tym bolesnej depilacji, a problem cały czas powraca. Istnieje prosta, naturalna i bezbolesna metoda, którą od dawna stosują kobiety wschodu, która daje trwałe rezultaty. Składniki: ½ łyżki pasty z płatków owsianych, 1 łyżka miodu, 6-8 kropli soku z cytryny. Zmielić płatki owsiane, dodać sok z cytryny i miód. Odstawić na 1-2 godziny i nałożyć na nałożyć na owłosione miejsca na twarzy na 15-20 minut. Następnie delikatnie masować kolistymi ruchami przez 2-5 minut. Zmyć ciepłą wodą i nałożyć krem do twarzy. Stosować 3 razy w tygodniu, po miesiącu zarost zniknie, pasta nie tylko usunie owłosienie, ale uspokoi skórę, wygładzi i uelastyczni. Stosowanie tej pasty nie tylko usunie owłosienie, ale uspokoi skórę, wygładzi i uelastyczni. Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano... Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy. Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz. Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia! Rozpoczynam dziś dołączy ktoś? Produkty pobudzające metabolizm :) Napój izotoniczny

Tablic
6 Zszywek
80 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
0

Panie, które borykają się z nadmiernym owłosieniem na twarzy, zwłaszcza z nieestetycznym wąsikiem, próbują różnych metod w tym bolesnej depilacji, a problem cały czas powraca. I...

3

17

Panie, które borykają się z nadmiernym owłosien...

fioletowyjez
fioletowyjez stosujesz to? działa?
magdalena04
magdalena04 dołączam się do pytania ..
13gruszka
13gruszka działa???
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano... Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc ...

4

124

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano.....

MonaAgg
MonaAgg to się folią owin
lidka508
lidka508 jestem ciekawa kto z takim wielkim brzuchem w ogóle będzie w stanie zrobić 100 brzuszków i to prz...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Rozpoczynam dziś dołączy ktoś?

5

14

Rozpoczynam dziś dołączy ktoś?

_Opanowana_
_Opanowana_ Doszłam jakiś czas temu do 180 i efekty były niezłe, jak na te 3 tyg :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Produkty pobudzające metabolizm :)

0

27

Produkty pobudzające metabolizm :)

Napój izotoniczny

6

9

Napój izotoniczny

Zobacz wszystkie komentarze (6)
-83cm -88cm -x -104cm -64cm -43cm -38cm -36cm -100cm -88cm WAGA 74,5kg

0

12

-83cm -88cm -x -104cm -64cm -43cm -38cm -36cm -...

sprobowac warto ;)

1

42

sprobowac warto ;)

konto-usunięte
konto-usunięte Działa , ktoś stosował ?
Koktajl

0

36

Koktajl

jabłkowe chipsy cynamonowe

5

34

jabłkowe chipsy cynamonowe

MrCupcake
MrCupcake Przepyszne wszyscy zjedli w mgnieniu oka gdy je wczoraj zrobiłam. Dziękuję za ciekawy pomysł:-)
Nekara
Nekara super sprawa ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Sosy do sałatek

0

31

Sosy do sałatek

...

0

38

...

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zrób to sam na odchudzanie, czyli sposób na to jak szybko schudnąć :)

14

148

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zr...

Gimbaza
Gimbaza Ile szklanek wychodzi z takich proporcji jakie są przedstawione?
ViktoriaVictoire
ViktoriaVictoire Co można dać zamiast migdałów /mleczka migdałowego ?
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Masy do wafli

0

2

Masy do wafli

już niedługo

1

6

już niedługo

douce
douce Piękne!
...

0

39

...

...

6

2

...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Sos serowy do nachosów

0

1

Sos serowy do nachosów

Sos do świątecznych mięś

0

3

Sos do świątecznych mięś

Chlebek pizza Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

3

Chlebek pizza

Mini pulpeciki w sosie serowym

0

7

Mini pulpeciki w sosie serowym