koktajle inspiracje - tablica lucyna74l na Zszywacz.pl

61

0

38

Koktajle na bazie szpinaku

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

70

2

49

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

myszka2070 Własnie wcinam :D Pyszne :D Zamienilam tylko jogurt naturalny na grecki :) A po ok godzinie mega ...

14

0

10

...

– 1 banan
– 1 duża gruszka lub zielone jabłko, dostarczy ci całodniowego zapotrzebowanie na witaminy i minerały
– kubek/garść szpinaku
– kubek/garść sałaty rzymskiej
– kubek/ga...

82

6

67

– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, ...

6n9a2t0i czy takie koktajle zstępują 1 posiłek ?

Gwynbleid Chyba spróbuję :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

886

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)

262

36

224

Odchudzający Koktajl

isia96 nie pomaga bo jak popijam tym słodycze to wcale nie chudne nie wiem co robię źle :(

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Zielony koktajl ze szpinakiem, sałatą rzymską, i jabłkami

5

0

5

Zielony koktajl ze szpinakiem, sałatą rzymską, ...

smoothie spalacz tluszczu : jeden dojrzaly banan, kilkanascie listkow swiezego lub mrozonego szpinaku, troche jogurtu naturalnego do rozrzedzenia napoju. pic schlodzone na sniad...

286

17

270

smoothie spalacz tluszczu : jeden dojrzaly bana...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Pijesz i chudniesz :) Składniki: • 1 szklanka liści szpinaku • 1/2 dużego ogórka pokrojonego w kostkę • 1/2 selera pokrojonego w kostkę • sok wyciśnięty z 1/2 cytryny • 1/2 szkl...

53

8

55

Pijesz i chudniesz :) Składniki: • 1 szklanka l...

nadzieja11 hmm muszę spróbować, wszystkie składniki są przeze mnie lubiane, więc może być dobre,

caro32 jaki seler? naciowy czy korzeń?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

40 najlepszych składników do Odchudzającego Smoothie / Koktajlu. Bardzo przydatny Przewodnik Kulinarny dla każdego kto ceni sobie koktajle również w diecie odchudzającej

14

2

18

40 najlepszych składników do Odchudzającego Smo...

LuxuryShopping przydatna ściąga

LuxuryShopping cz I

koktajl odchudzająco-antycellulitowy | Motywator Ditetetyczny Wrzuć do sokowirówki: 1/2 jabłka bez skórki, 5-6 gałązek selera naciowego, 1-2 zielone ogórki, cytrynę, kilka gałąz...

36

3

29

koktajl odchudzająco-antycellulitowy | Motywato...

gita_0020 próbował ktoś? są efekty? : )

Hakunamatata19 jest pycha oczekuje na efekty jestem w trakcie :)

olyy Jeśli ktoś nie ma sokowirówki, to można sobie jakoś z tym poradzić w inny sposób? :)

35

2

33

ΠΠΠ

izis27 Arbuz to woda i cukry - bardzo dużo, arbuz ma bardzo wysoki indeks glikemiczny więc warto uważać ...

09031990 Super polecam

Eliksir młodości Hollywood: Koktajl pokrzywa-seler-jabłko, po przepis kliknij w zdjęcie :)

4

0

8

Eliksir młodości Hollywood: Koktajl pokrzywa-se...

Koktajl idealny na przeziębienie (1 porcja) 3 marchewki 3 pomarańcze Marchewki i pomarańcze obrać. Wrzucić do sokowirówki i wycisnąć sok. Przelać do szklanki. Od razu podawać

1

0

17

Koktajl idealny na przeziębienie (1 porcja) 3 m...

111

4

102

pyszne koktajle ze szpinakiem

Zobacz wszystkie komentarze (4)

przepis:
ogórek szklarniowy,
jabłko,
3 kiwi,
garść szpinaku,
trochę jogurtu greckiego,
miód do smaku
opcjonalnie trochę wody (zależy jaką chcemy konsystencję)

10

0

19

przepis: ogórek szklarniowy, jabłko, 3 kiwi, ga...

Podwieczorek: koktajl 'palący' kalorie wg przepisu Ewy Chodakowskiej :)
Garść szpinaku
pół łyżeczki czili
banan
125 ml wody
125 ml mleka migdałowego

19

2

29

Podwieczorek: koktajl 'palący' kalori...

kachna0310 pomaga ;>

kachna0310 to ja sie pytam :p hehe xDD

16

0

13

pomysły na koktajle

Koktajle odchudzające - ZIELONY

Potrzebujesz:

1 banana
1 kiwi
garść świeżego szpinaku
1/2 szklanki mleka lub soku z jabłek (100% bez cukru)

Wszystkie składniki wrzucasz do bl...

19

0

32

Koktajle odchudzające - ZIELONY Potrzebujesz: ...

- Zielone koktajle są bardzo pożywne. Składają się z 60% dojrzałych owoców, mieszanych z około 40% zielonych warzyw.
- Zielone koktajle są łatwe do strawienia, bardzo korzystnie...

10

0

16

- Zielone koktajle są bardzo pożywne. Składają ...

świeżo wyciskane soki - bomba witaminowa i detoks po świętach

0

3

świeżo wyciskane soki - bomba witaminowa i deto...

OCZYSZCZAJĄCY KOKTAJL Z PIETRUSZKI I LIMONKI 0,7L wody mineralnej 3 pęczki pietruszki 1-2 bananów 4 miękkie limonki ewentualnie parę listków mięty Pietruszkę umyj. Odetnij grube...

7

0

14

OCZYSZCZAJĄCY KOKTAJL Z PIETRUSZKI I LIMONKI 0,...

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Ananasa ...

345

4

310

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

onlinefeather tiger-sklep albo allegro

onlinefeather albo wpisz w google.sloik slomka albo sloik rurka

aganieszka2 dzięki