lunatticcc

lunatticcc
Moje tablice obserwuje 53 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zaczęłam trzy dni temu, mój cel to 55kg :)

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
15 Obserwuję
1 Obserwują
12

pilunia
Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Tarta bananowa. Czekoladowe tiraminu [po przepis kliknij w zdjęcie] Banoffee Pie (ciasto bez pieczenia) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Ciasto ala ptasie mleczko – przepis
ewkaa97
Bielawa Obserwuj

Zszywek: 703 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

... zrób sam sobie napój Powtórka czasów na maturę! Odwiedź tablice by znaleźć to zestawienie w lepszej jakości!! Powodzenia! Kinder Bueno bez pieczenia
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
paula0092
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

wiciaa_xD
Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny ! Do wakacji zostało już nie wiele czasu a ja wyglądam jak gruba świnia ... czas wziąć się w garść ! Kiedyś dałam radę to teraz też dam , dieta +ćwiczenia Mel-B , waga docelowa 54kg ,waga na lipiec 57kg . 9 maja 2019r CZAS START Zalety kręcenia hula-hop ... Jak szybko wrócić do formy po Świętach?
pami1993
Obserwuj

Zszywek: 1558 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

SPOSÓB NA CHRUPIĄCE FRYTKI Z PIEKARNIKA – PŁUKANE, MOCZONE W SŁODKIEJ KĄPIELI I TYLKO Z ODROBINĄ OLEJU Kliknij w zdjęcie :) Najlepsze brownie na świecie Gordona Ramsaya / Gordon Ramsay’s world’s best brownies PYSZNY, SERNIK PIERNIKOWY, KTÓRY WYJDZIE KAŻDEMU :) A JAK PIĘKNIE SIĘ KROI!!! Przekochany! <3
icia_xoxo
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

tyci2012
Twardogóra Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

to dla mnie będzie wielkie wyzwanie ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL ANANASOWY! <3 POKOCHASZ GO! Koktajl szpinakowo-owocowy Rafaello na krakersach
Kellyx3
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

cześć i czołem. Nie jest idealnie...więc czy znalazłaby się dobra duszyczka która byłaby chętna na motywowanie sie, wspieranie... ;-) najlepiej na fb, bo meilowo mi opornie idzie. Samej jednak ciężej jest zmotywować się do ćwiczeń czy do niejedzenia niezdrowych rzeczy. Pozdrawiam ;-) witam ^=^ są tu jacyś studenci, kto chciałby się poznać? pozdrawiam serdecznie (^=^)
antykwiat
Kraków Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z ciepłą wodą i dodaj kilka kropli olejku lawendowego. Po wymoczeniu, masować pięty przy użyciu 3 łyżek sody oczyszczonej, jednej łyżki wody i jednej brązowego cukru (można zwiększać ilość z zachowaniem proporcji). Po złuszczeniu zrogowaciałego naskórku posmarować stopy grubą wrstwą kremu i owinąć ciepłym ręcznikiem. dekoracja na konarze połączenie kwiatów sztucznych i żywych koktajlowy
BlackBlanca
Hollywood Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

Ciasto przekładane masą kokosową z dodatkiem kajzerek i dżemem porzeczkowym, jest tak pyszne, że znika bardzo szybko Ciasto Princessa z karmelem Biszkopt: 6 białek , 200g wiórków kokosowych, 100g cukru, szczypta soli, 50g płatków migdałowych, 3 wafle Princessa kokosowe (37g każda). Białka ubić na sztywno z dodatkiem soli. Następnie, stale ubijając, stopniowo dodawać cukier. Dodać wiórki kokosowe oraz płatki migdałowe, delikatnie wymieszać szpatułką. Na sam koniec dodać posiekane wafelki. Wymieszać. Ciasto przelać do formy o wym. 23x33cm wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 30 minut w temp. 170st. Ostudzić. Krem: 2 szklanki mleka, 6 żółtek, 300g śmietany 30%, 100g cukru, łyżka mąki pszennej, 3 łyżki mąki ziemniaczanej, 220g masła lub margaryny. W 3/4 szklanki mleka rozrobić żółtka oraz obydwie mąki. Dokładnie rozmieszać, by nie było żadnych grudek. Resztę mleka zagotować wraz ze śmietaną 30% i cukrem. Na gotujące się mleko wlać rozrobione mąki, stale mieszając, gotować na małym ogniu, aż masa zgęstnieje. Przestudzić. Miękkie masło utrzeć na gładką masę, stale ucierając, dodawać po łyżce zimnej masy budyniowej. Dodatkowo: opakowanie podłużnych biszkoptów, puszka masy krówkowej ( 400g, użyłam Helio ), 2 Wafle Princessa kokosowe (po37g każda). Na cieście rozsmarować 2/3 masy, ułożyć biszkopty, jeden obok drugiego. W szparach między biszkoptami rozsmarować masę krówkową. Wyłożyć resztę kremu i posypać posiekanymi wafelkami. Motywacja w formacie A0:):) czyli arkusz z moimi 30dniowymi wyzwaniami powieszony w centralnym miejscu pokoju:)jak wszyscy to zobaczą.....wtedy już sie nie wycofam :) no bo przecież wstyd:)będę sobie powoli wypełniała każdą rubrykę, dzien po dniu:)takie wyzwanie, podane do wiadomości publiczej, czyli mojej rodziny i znajomych, którzy będą mnie odwiedzać, bardziej motywuje:)Pochwalę się Wam za niedługo , wypełnionym w połowie, moim cudeńkiem:) Postanowiłam stworzyć swój dzienniczek odchudzania. Jest to dla mnie dodatkowa motywacja oraz argument do trwania w postanowieniu. Każdego dnia zapisuje wszystko co jadłam, co ćwiczyłam oraz dodatkowe wskazówki i motywujące cytaty.Pomyslałam równiez o stronie zawierającej moje 30 dniowe wyzwania, czyli np hula-hop, deska i przysiady. Na zdjęciu chciałam Wam pokazać"kawałeczek" mojego dzieła, a w kolejnej zszywce postaram się przybliżyc więcej szczegółów. A może któras z Was również prowadzi podobny kajecik? :)
wikaw1997
Ruda Śląska Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Spadaj!... Nieposkromiona siedemnastolatka Haley Graham, po kolejnym swoim wybryku zostaje wysłana do prestiżowej Akademii Gimnastyki. Tam pod okiem surowego trenera ma się nauczyć dyscypliny i poświęcenia dla drużyny. ... ...czy tylko mi zakręciła się łza w oku?:[ od początku swojego zycia mielismy w domu tylko kundelki i byly bardzo kochane:] które?