lyylian

lyylian
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
zdrowy obiad w 15min. jajka w koszulkach z grubo mielonym pieprzem, kasza jaglana ze szczyptą słodkiej papryki do tego sałata masłowa z karmelizowanymi gruszkami i prażonymi orzechami włoskimi,  całość polana dresingiem z oliwą i octem balsamicznym. Smacznego :) Szpinak + brzoskwinia + pomarańcza + banan ♥ zdrowe wody smakowe szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające śniadanie :)
A do tego bardzo prosty przepis. 11 rzeczy które należy jeść po treningu ;)