23
5
20
zastanawiam sie jaka to masa hm wie ktos? bo wy...
Trzymamtoster jesli masz gości to chcesz zeby ładnie wyglądało :)
luckydreams jak będą głodni to zjedzą i takie :D
12
4
3
Ej pomocy bo sama juz sie gubie. Waże 57kg od k...
everdelayed a probowalas np. licznikow kalorii itp. ktore obliczaja ile powinnas jesc zeby schudnac/przytyc ?
mrrubbish tak i wychodzi mi ze niby 1900kcal ale mi sie wydaje ze to za duzo i nie schudne ;(
kklalka 1 kg mniej to 7000kcal i musisz po prostu sobie zaplanować czy chcesz stracić przez ćwiczenia czy...
18
2
8
pamiętnik
pati13212 jak to jest zrobione ?
malpa200400 Pewnie zwykły gruby zeszyt z twardą okładką oklejony wycinankami z gazety
153
8
121
ciasto owsiane
32
55
5











