Inspiracje Wyzwania

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuj tablicę
madeleine1995

madeleine1995

Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 127 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 13 tablic
Moje tablice obserwuje 127 osób
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Podejmij wyzwanie

0

4

Podejmij wyzwanie

Podejmij wyzwanie

0

0

Podejmij wyzwanie

Podejmij wyzwanie

0

0

Podejmij wyzwanie

trening posladków ;)

43

428

trening posladków ;)

annahylla
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ? pozdrawiam...
Zobacz wszystkie komentarze (43)
Brzuszki - 30 dniowe wyzwanie

0

1

Brzuszki - 30 dniowe wyzwanie

...

0

6

...

Wyzwanie - nożyce pionowe i poziome

0

4

Wyzwanie - nożyce pionowe i poziome

30 dniowe wyzwanie - pupa <3

3

15

30 dniowe wyzwanie - pupa <3

perversxo
perversxo czym jest '8 minut buns'? jak się to wykonuje?:)
boopey
boopey to jest filmik. to wyzwanie jezt z bloga zdrowa mama albo jakos tak
boopey
boopey znajde linki i moge tu wkleic bo sa rozne wyzwania
przysiady - wyzwanie 250/30 dni

0

14

przysiady - wyzwanie 250/30 dni

30 dniowe wyzwanie !

13

83

30 dniowe wyzwanie !

Sylvja
Sylvja wyrzeźbienie brzuszka :)
Inspiracja
Inspiracja Tłuszczyk by mogło spalić. :D
san_dra
san_dra też robie i jak mam zrobić ponad 3 min to mi nogi do dupy wchodzą ;p
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Przysiady to ćwiczenia nie tylko wyszczuplające uda i ujędrniające pośladki. Przysiady angażują większą grupę mięśni, dlatego są to ćwiczenia rozwijające całe ciało. Sprawdź, ja...

1

42

Przysiady to ćwiczenia nie tylko wyszczuplające...

szak114
szak114 pupa na 5