Inspiracje DIETA I FITNESS

Tablicę obserwuje 105 osób
Tablica zawiera 153 zszywki
madi9011
Obserwuję 1651 tablic
Moje tablice obserwuje 2647 osób
Obserwuję 1651 tablic
Moje tablice obserwuje 2647 osób
Tę tablicę obserwuje 105 osób
Tablica zawiera 153 zszywki

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

gimbig
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn
zoeyn Daje popalić xd

2

65

ćwiczenia poprawiające kształt biustu

anniie
anniie ktoś ćwiczył? jaki czas żeby były widoczne efekty? i czy w ogóle są?

10

23

Pupa

xxAgnesikxx
xxAgnesikxx DZIEŃ 11 MIJA ;d
madi9011
madi9011 14 dzień :)
ReNaCiA1803
ReNaCiA1803 ale działa?

36

149

Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x...

domizan21
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?

5

2

dziewczyny ! patrzycie bardziej na kg czy cm ?!...

konto-usunięte
konto-usunięte ja juz nie wiem czy warto sie na cokolwiek patrzec poza odbiciem w lustrze, widze wychodzace mies...
madzia2407
madzia2407 no też racja :)
unoiluso
unoiluso CM CM CM!

3

3

Ćwiczymy :D

Smuack
Smuack hahahaha ;) Ja robię to ćwiczenie codziennie, na razie daję radę 30 razy ;)
Smuack
Smuack Na łokciach, pompki to nawet jednej nie zrobię XD
Movellena
Movellena o żesz, to dokładnie ja po niecałej minucie :D

1

22

<3<3<3

bonjour12
bonjour12 o matulo, idealna. !!
sanii
sanii aż jej nie lubię ;P
MagorzataPastusiak
MagorzataPastusiak Moim zdanie aż za bardzo za chuda:(

21

41

metamorfoza. ona nie osiągnęła tego siedząc na ...

aubrih
aubrih na drugim zdj idealnie ba ostatnim ochyda
Olgaxswaxkreatywnosc
Olgaxswaxkreatywnosc a chuda.. -.- Kobieta musi mieć krągłości !! Uda , Pupę, biust a nie skórę zwisającą na kościach ...

1

24

...

kiniusia111
kiniusia111 *_______*

0

11

...

2

23

Idealna *_*

kiniusia111
kiniusia111 ideeeeeeeeeeeeeeeeeeeeealnaaaaaaaaaaaa, idealnaaa *__________*
Pati6262
Pati6262 Jestem szczupła ale to jest przesada....

19

27

Ewa Chodakowska!!!

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC Ja gorąco polecam Jillian! Miłością do trenowania zaraziłam się od Ewy, ale dopiero ćwiczenia Jil...
Montare
Montare Jeżeli dziewczyna jest po ciąży, i nigdy nie miała nic wspólnego z zdrowym życiem- jest możliwy. ...

1

18

...

czokolata
czokolata aaaaaaa :P

0

14

...

5

17

...

ilonkasz
ilonkasz z jakich ćwiczeń korzystałaś i ile czasu Ci to zajęło? Efekt zaskakująco motywujący :)
tala77
tala77 jak tego dokonałaś :) podziwiam:)
Mary18
Mary18 to nie ja :P

5

20

...

paula857
paula857 jakie cwiczinka?? i ile czasu takie coś zajeło??
ivvonaa
ivvonaa Niesamowicie! Ja też działam :)
marteczka197
marteczka197 Działam, działam. Przyjaźnie się z Mel b i Tiffany :D