Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Obserwuję 110 tablic
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Moje tablice obserwuje 402 osoby
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
2
4
1
me..
milibarcamili zastanawiam się czym próbujesz nas zainspirować.... widzę tu wypięty bok, zero mięśnia i bardzo ...
248
6
133
Kto chce mieć ładną talię bez boczków? To wstaw...
Misia72750 @Kosiarix ile czasu cwiczylas?
459
13
255
Jak przestać się garbić
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
21
7
4
piękna metamorfoza
Malutka2707 pozazdrościć metamorfozy
Inde motywujące. Samo się nie zrobiło
olaa_a jakie ćwiczenia robiłaś ?
349
2
190
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie raczej codziennie
wszystko w miarę możliwości
możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
20
1
20
Blogilates nogi Ktoś poleca jakieś ćwiczenia na...
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY
526
102
359
Zdrowe odżywianie.
Fitnesska30 jakby się patrzył co z czym łączyć i nie łączyć to by nic nie ugotowal
cytrynaax33 Paranoja. Da się bez tego, na prawdę :)