Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 86 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób

Obserwuję 86 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

Cicho_Ciemna mi właśnie w wakacje jest DUŻO lepiej niż w roku szkolnym...może dlatego, że większość czasu sied...

00aqq myślę, że pracując na 3 zmiany wszystko się miesza zanim zdąży się poukładać

ananonda no, niestety, dlatego praca zmianowa nie jest dobra dla naszego organizmu. w świecie idealnym mog...

Icannot i jak tam efekty? ja ćwiczyłam z mel w tamtym roku i u mur akurat wyniki byłyby jeszcze lepsze g...

veronicaxxxoo Icannot, mel b pupa i brzuch dają efekty:) brzuch mniejszy a pupa okrąglejsza :)

Icannot będę musiała do tego wrócić :-P

Kamila2988 Powodzenia .! :D

Kleopatra Ekstra

princesskaa a można owsiankę z mlekiem i łyżeczką miodu :)?

KrwotoK mozna tylko wybieraj mleko z najmniejszą zawartością tłuszczu;) miód działa jak antybiotyk więc j...

zaneta1450 Ja zaczynam od dziś:D

1malina1 u mnie już tydzień, ale trochę to zmieniłam. Codzinnie abs, trening brzucha, trening posladków + ...