madzik53

madzik53
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 radomsko
ćwiczymy ! Trochę o pewności siebie: teyzz.blogspot.com golden rose velvet matte ♥ cudny kolor KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS' __________________________ BAZA KAŻDEGO KOKTAJLU 1 szklanka niesłodzonego, tłoczonego soku jabłkowego lub mleka roślinnego 2 plasterki korzenia imbiru sok z połowy cytryny 2 łyżki płatków owsianych górskich, namoczonych w przegotowanej wodzie na godzinę przed przygotowaniem napoju pół łyżeczki ziaren chia​ (opcjonalnie) Na pierwszy ogień poszedł koktajl 'na skórę' oraz 'detoks'. KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' 1 porcja bazy na soku jabłkowym 1 jabłko 1 pomarańcz 1 kawałek selera naciowego (łodyga plus liście) natka pietruszki garść liści szpinaku Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję. Gęstość koktajlu reguluję sokiem. Podaję natychmiast. :) KOKTAJL 'DETOKS' |2-3 porcje - zdj. 2| 1 porcja bazy na soku jabłkowym 1 marchewka 1 jabłko 1 duży lub 2 mniejsze buraczki 1 kawałek selera naciowego (łodyga plus liście) garść liści mlecza lub jarmużu Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję. Gęstość koktajlu reguluję sokiem. Podaję natychmiast.

Tablic
8 Zszywek
51 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
0 Obserwują
2