madzik800

madzik800
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nowa Sól
45 Min HIIT Cardio and Abs Workout - Insane At Home Fat Burner - Interval Cardio Training and Core wielbię je ! <3 pomysłowe ! *-* zmień swój stary T-shirt.

3

13

30-dniowe przysiadowe wyzwanie :)

Dziunia00
Dziunia00 Nie wiecie co można zrobić z kolanami? Kiedyś robiłam po 80-100 przysiadów na raz a teraz po 30 z...
konto-usunięte
konto-usunięte Może, źle wykonujesz przysiady? Trzeba koniecznie pamiętać, by kolana nie wychodziły za poziom stóp.
fit58
fit58 ja mialam wyzwanie squats < 3 polecam < 3

6

64

...

belka
belka I juz wiemy jak to zrobic :-)
TeaArt
TeaArt dziękuję fakistos27, na pewno spróbuję :)
belka
belka Jak mi się też uda,napewno o tym napiszę :-)

3

7

<33

weroo
weroo mam tą środkową w 2 rzędzie tylko , że nie mam całych takich znaczków tylko przy dekolcie z H&M
12kacha12
12kacha12 mam tą z ew. people suck. ;) ]
Madziuchnaaa
Madziuchnaaa Gdzie kupiłaś 12kacha12 ?

7

48

strój

konto-usunięte
konto-usunięte fajny , moze zrobie sobie takie . DIY BLOG x3caroline.blogspot.com/
szkucislawa
szkucislawa x3caroline ty i ten twój blog to... jest meeega sprawa, wielki szacun, rewelacja!
SoDeliciouss
SoDeliciouss Zwykłą przecież też da radę:) ja szyłam ręcznie i też było dobrze:>