madziulabb

Jestem zwykłą nastolatką, mam swoje plany i marzenia... Tańczę jazz modern, trenuje boks, i siatkówkę, lubie czasem też pograć w noge... Kocham modę :D Never say never <3
madziulabb
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sosnowiec
Nie lepiej zamiast batonika zjeść owoc? ***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne co mi przychodzi na jezyk to woooow!:O **** Słuchajcie nie trzeba sie katowac dietami, cwiczeniami unieszczesliwiac sie na sile bo to nie ma sensu. Znajdzcie SWÓJ złoty srodek moim sa treningi ale bez diety. Zdecydowałam się na takie coś bo uwierzcie wiele razy probowalam sie odchudzać, znam każdą diete. Wiem, ze na mnie teksty typu "jedz zdrowo, 5 posilkow dziennie " - nie dziala ! bo ja zamiast tych 3 nieregularnych sporych posilkow zjem 5 takich samych duzych i pewnie nie zdrowych. Na pewno na mnie dzialaja diety, w ktorych wszystko mam okreslone co moge jesc i ile - konkretnie. Czyli wszystkie diety typu dukan, jedno skladnikowe, 5-dniowe sa dla mnie, wiem ze na mnie zadziałają. Niestety mieszkajac z moim narzeczonym nie ma takiej opcji bym wytrwala na jakiejkolwiek diecie. Mozecie pisac ze to glupie gadanie ale znam go haha "na pamiec" i uwierzcie ze mowie prawde, zreszta probowalam to zmienic nie raz ;_; Moze moje "odchudzanie" zajmie sporo dluzej niz osobom, ktore sa na diecie, ale nie zamierzam siedziec na dupie i uzalac sie nad soba jaki to ja mam tluszcz, grube nogi i celulit. Wole cos robic w tym kierunku by sie sobie podobac i dazyc do wyznaczonego celu. Powodzenia ! :* Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄDZICIE :) Chyba zacznę takie robić :3 Idealnie ;D

Tablic
4 Zszywek
7 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
2 Obserwują
0

Nie lepiej zamiast batonika zjeść owoc?

0

19

Nie lepiej zamiast batonika zjeść owoc?

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne co mi przychodzi na jezyk to woooow!:O **** Słuchajcie nie trzeba sie katowac dietami, cwiczeniami unieszczesliwiac sie na sile ...

19

23

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne...

Blair10
Blair10 podziwiam ;) a macie jakieś pomysły na schudnięcie w miesiąc i 11dni? hehe :D
pines93
pines93 W końcu ktoś to powiedział! Diety to bzdura! Powiedzcie mi jak to jest, że jeden wpierdala czekol...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄ...

166

49

Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D ...

kodkreskowy
kodkreskowy malutka ?! marze o takiej ! Powodzenia dalej !
yourchange
yourchange Super!!!!
magdzialena99001
magdzialena99001 boże wyglądasz cudownie! *_*, a mogę wiedzieć ile ważysz, wymiary i twój wzrost? a co do twoic...
Zobacz wszystkie komentarze (166)
Chyba zacznę takie robić :3

4

107

Chyba zacznę takie robić :3

dalia225
dalia225 to jest jakiś serek? cos na styl Almette?
mmartyna155
mmartyna155 ok, to ja mam teraz pytanie. Do kogo mogę się na takie wprosić? :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Idealnie ;D

6

95

Idealnie ;D

karolcia99113
karolcia99113 Sniadanie jem zawsze. Tak mnie nauczyla mama i tak jest do tej pory:) Szkoda, ze zawsze tak malo ...
patus253
patus253 to jest to! idealne połączenie wszystkich punktów dopiero daje meeega efekt : D
LuxuryShopping
LuxuryShopping super zestawienie - dobrze jest też zeby nie robić zbyt długich przerw między tymi pięcioma posił...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
<3 <3 <3

8

16

<3 <3 <3

Zobacz wszystkie komentarze (8)
1 serduszko = 2 brzuszki 1 komentarz = 2 przysiady Dziewczyny. potrzebuje motywacji :) niedawno zaczęłam ćwiczyć ale wiecie..

4

2

1 serduszko = 2 brzuszki 1 komentarz = 2 przys...

Dominika_compelling
Dominika_compelling a masz
yeacha
yeacha poproszę przysiad
yeacha
yeacha i jeszcze 2 kolejne :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)