Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
Tablica zawiera 8 zszywek
Obserwuję 206 tablic
Moje tablice obserwuje 305 osób
Moje tablice obserwuje 305 osób
Obserwuję 206 tablic
Moje tablice obserwuje 305 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
Moje tablice obserwuje 305 osób
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 8 zszywek
21
4
32
Ćwiczenia dla mam:)
AnnaNoga ; )
konto-usunięte Takie skłony nad małym dzieckiem nie są zbyt bezpieczne, łatwo o podwinięcie ręki i od razu leci ...
natalia1207 No racja... Najlepsze to chyba 2 i 5
7
2
52
Mel B 10 minutowy trening brzucha
Aaagusia robilam ciezko i was tez boli szyja jak robicie te pierwsze 2 serie?
Alexsandra aagusia jeśli boli cię szyja tzn że za mało napinasz brzuch:)
Aaagusia ok spróbuję mocniej:) może pomoże i dam znać czy lepiej:)
27
10
45
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
73
15
94
Oto przepis na idealną pupę
zuzanna0212 ale i tak załatwilam sobie kolano... nie robilam rozgrzewki wiec narazie przerwa, przestanie to z...
yyyy777 Efekty są? Robi ktoś regularnie? :)
sylwciiiaa94 ja skończyłam to i jak na razie jestem zadowolona ;) po tych 30 dniach widać zmianę ;) wprawdzie ...
92
13
83
30 dniowe wyzwanie !
Sylvja wyrzeźbienie brzuszka :)
Inspiracja Tłuszczyk by mogło spalić. :D
san_dra też robie i jak mam zrobić ponad 3 min to mi nogi do dupy wchodzą ;p
