Oto przepis na idealną pupę
sylwciiiaa94
ja skończyłam to i jak na razie jestem zadowolona ;) po tych 30 dniach widać zmianę ;) wprawdzie nie taką jak by się chciało ... ale od czegoś trzeba zacząć ... ;) ciężko ale warto :D teraz jadę dalej do jak na razie 310 przysiadów - w 50 dni ;D 2 tabelki mojego wykonania z których korzystam jak ktoś by chciał są na mojej tablicy "ćwiczenia" ;)
yyyy777
Efekty są? Robi ktoś regularnie? :)
zuzanna0212
ale i tak załatwilam sobie kolano... nie robilam rozgrzewki wiec narazie przerwa, przestanie to zaczynam od nowa bo efekty jakies delikatne juz byly
madzia2407
prawda :)
zuzanna0212
madzia2047 tez robie takie, sa najlepsze niz te zwykle az do ziemi, ogolnie te z tyłkiem do tyłu sa poprawne i nie obciazaja kolan
Milamia
Ja jestem na 26 dniu i nie widzę rzadnych efektów. Albo coś źle robię albo jestem tak zaniedbana, że nie działa to na mnie....:]
konto-usunięte
ja dzis zaczelam i mam nadzieje, ze wytrzymam :D
ostra2
Zrobiłam pierwsze 50 z rozłożonymi nogami i napiętą pupą w przysiadzie powiem że ciężko ale mam nadzieje że warto ;)
Kermit
Ja jestem aktualnie na 14 dniu i Dziewczyny warto !! Po tak krótkim czasie widać ogromne rezultaty !
Agnieszka2
Są efekty :) ja skończyłam z dniem 30 kwietnia, teraz robię pare razy w tygodniu, od czasu do czasu i pupa na prawdę się uniosła :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.