madziulka498

Dla większości ludzi życie kończy się tu, dla innych się zacznie.
madziulka498
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nowy Sącz
Przepisy na wszystkie smoothie's!

Smoothie mandarynkowe:
-mandarynki (49 dag)
-kefir (250 ml)
-sok z cytryny (1 łyżka)
-cukier (2 łyżki)
Zblendowac wszystkie składniki

Smoothie tropikalne:
-0,5 mango (pokrojone w kostkę)
-0,5 banana (pokrojony w duże kawałki)
-75 g świezego ananasa w kawałkach
-0,5 owocu kiwi
(obrany i pokrojony w plastry)
-250 ml naturalnego jogurtu
-5 kostek lodu (niekoniecznie)
Umieścić w mikserze mango,banana, ananas, kiwi, jogurt i kostki lodu. Miksować do czasu uzyskania jednolitego gęstego płynu.

Smoothie jagodowe:
-1 szklanka kefiru/jogurtu
-0,5 szklanki jagod
-miód
Do blendera wlewamy schłodzoną maślankę (lub inny napój mleczny), dodajemy przebrane i opłukane jagody oraz miód do smaku. 
Całość miksujemy na gładki koktajl.

Smoothie truskawkowe:
350 g truskawek
250 ml jogurtu naturalnego
60 ml (1/2 szkl.) soku pomarańczowego (opcjonalnie)
50 g (1/2 szkl.) cukru
60 ml (1/2 szkl.) wody
Zmiksować w blenderze na gładką masę truskawki, jogurt, sok pomarańczowy, cukier i  wodę. Schłodzić i podawać.

Smoothie malinowy:
-1 szklanka jogurtu naturalnego
-1 szklanka mleka
-1,5 szklanki malin
-2 łyżeczki cukru
-1 łyżeczka soku z cytryny
Zblendowac wszystkie składniki. 

Smoothie gruszkowo-szpinakowe:
-2 szklanki świeżego szpinaku
-3-4 dojrzałe gruszki
-1 banan
-2 szklanki mleka migdałowego -szczypta cynamonu
Wszystkie składniki (poza cynamonem) blendujemy do uzyskania gładkiego musu. Przelewamy do szklanek, posypujemy cynamonem i możemy delektować się zdrowym smoothie. ;33 #ślicznie *.* ***

1

14

O mamo, piękne!!

eeemdi
eeemdi cudeńko! *.*

15

250

sernik z musem z kiwi

CarolaDIY
CarolaDIY przerażająca perfekcja <3
Monikaaa1
Monikaaa1 pyszne ciasto polecam❕❕❕
becioszka_
becioszka_ Świetny przepis, ciasto wychodzi i wszystkim smakuje, a po pokrojeniu ciepłym nożem wygląda prawi...

18

302

Magiczna babka Kakaowe ciasto: 3/4 szklanki mą...

mk47
mk47 zrobiłem to kiedyś i było dobre
mk47
mk47 mi pies
Jagodka17
Jagodka17 czarny spód pyszny, ale górna cześć ... szkoda składników, ale wylądowało w misce psa, okropne ni...

12

337

Sernik oreo ilovebake.pl

muchotrzep
muchotrzep Daję okejkę :D.
ejka
ejka jadłam jest mega :)
kamilatoja
kamilatoja Zrobiłąm .. ale przepis mi się nie podoba .. Jest za mało ciastek podanych na całośc ciasta. 3 ły...

65

499

...

kolonie9
kolonie9 Dzień w dzień wchodzę tu i sprawdzam ile minusowych like zabrałam pod ostatnim komentarzem i 6 - ...

43

509

genialny pomysł na prezent :)

cieszyslawa
cieszyslawa świetne:D zrobię coś takiego koleżance w prezencie ślubnym :) dziękuję :)
zuziav220
zuziav220 Można zastąpić innymi cukierkami to taniej wyjdzie

3

14

...

madziulka498
madziulka498 Idealne nogi *.*
robak5
robak5 To nie nogi, to patyki! Zdecydowane NIE!
madziulka498
madziulka498 Modelką zapewne jest ;)

0

4

^.^

0

11

***

14

143

...

filipinka321123
filipinka321123 zegarek marzenie, przepiekny
hanaaa
hanaaa Moj ukochany zegarek ❤

23

129

cudeńka!

Minka2001
Minka2001 jak się nazywają??
ola0804
ola0804 Jaki to model?