ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 155 zszywek

Obserwuj tablicę

magda63

Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 155 zszywek

nadal bedziecie jeść słodycze :) bo ja nie :<

10

2

18

nadal bedziecie jeść słodycze :) bo ja nie :<

monikabal tak :) odrobina czekolady nie szkodzi..... :)

Malwka152 claudiasara, może ja też przestanę:P

Dietetyczne roladki z indyka

9

0

9

Dietetyczne roladki z indyka

Dietetyczna nutella z awokado

5

0

6

Dietetyczna nutella z awokado

11

1

6

...

konto-usunięte cytryna z mięta i lód - najlepsze połączenie :D

breakfast! TANIO I SZYBKO

Banan + białko z jajka => miksujemy i smazymy bez tłuszczu = PYCHOTA <3

43

4

35

breakfast! TANIO I SZYBKO Banan + białko z jaj...

cocochannel1 Tez czasami tak mam :( moze wlej wiecej oleju i dosyo maki ?

magda63 dziewczyny, mi wychodzą - raz zrobiłam taki myk - banana zmiksowałam z odrobiną jogurtu naturalne...

wikawiki1 Naleśniki nie przybierają tylko na patelni teflonej , do innych trzeba tłuszczu .. :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Przekąski :))

22

0

17

Przekąski :))

• 1 szklanka liści szpinaku
• 1/2 dużego ogórka pokrojonego w kostkę
• 1/2 selera pokrojonego w kostkę
• sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
• 1/2 szklanki wody mineralnej z dużą ilośc...

0

0

24

• 1 szklanka liści szpinaku • 1/2 dużego ogórka...

CIASTKA FIT

SKŁADNIKI:

1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego
1 jajko
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka aromatu migdałowego
1/2 szklanki otrębów pszennych
1/2 szklanki otrębów granulowan...

24

1

29

CIASTKA FIT SKŁADNIKI: 1,5 szklanki gęstego m...

kozaa swietny przepis !! musze przygotowac

lody

126

2

82

lody

mariamaria1205 Wyślijcie linka do tego jogurtu

magda63 jogurt grecki to rodzaj jogurtu, jest gęsty, a ''jogurt grecki z odzywką białkową'...

omlet chodakowskiej

110

4

143

omlet chodakowskiej

JKapica ok 320kcal

quenya A ja tam po prostu rozmrażam trochę warzyw na patelnię i do tego dodaję jajka :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

<33

363

23

274

<33

JolantaT Pestki wypluwać na łyżeczkę.Koszmar.

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszczu, bez mąki – Ciasteczka owsiane z bananem, żurawiną i suszoną morelą. Wystarczy tylko wszystkie składniki wymieszać ze sobą i upi...

6

2

9

Proste, szybkie, zdrowe, bez cukru, bez tłuszcz...

Nicnowego17 próbował ktoś? :)

anus030 Apetycznie wyglądają :)

Coś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pyszny deser z mango, banana, jogurtu przekładany pokruszonym pierniczkiem domowej roboty. Jeśli nie macie, możecie użyć dowolnego in...

431

12

473

Coś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pys...

konto-usunięte po takich rzeczach sie jest podobno nadętym :D

teq pyszne, zajadamy sie tym przynajmniej raz w tygodniu, syn uwielbia ;-))

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Roasted Snapper Fillet and Sustainable Seafood

0

0

5

Roasted Snapper Fillet and Sustainable Seafood

Brown Rice Horchata

1

0

6

Brown Rice Horchata

Breakfast Creme Brulee

0

0

2

Breakfast Creme Brulee

Strawberry Swirl Cheesecake

0

0

3

Strawberry Swirl Cheesecake

Dark Chocolate Chunk Bread Pudding

0

0

1

Dark Chocolate Chunk Bread Pudding

Chocolate Pistachio Biscotti

0

0

2

Chocolate Pistachio Biscotti

Chocolate Chocolate Chip Biscotti

1

0

2

Chocolate Chocolate Chip Biscotti

Baked Turkey Croquettes (mozna uzyć piersi kurczaka, jest rónie dobre)

2

0

4

Baked Turkey Croquettes (mozna uzyć piersi kurc...

Pumpkin Butter

0

0

2

Pumpkin Butter

Banana Nut Pancakes

0

0

1

Banana Nut Pancakes

Low Fat Baked Ziti with Spinach

0

0

3

Low Fat Baked Ziti with Spinach

Shrimp Salad on Cucumber Slices

(Goya Adobo to mieszanka przypraw, ja zrobiłam swoją - sól, czosnek granulowany, oregano, pieprz czarny, skórka cytryny, kumin, skórka pomarańcz...

0

0

4

Shrimp Salad on Cucumber Slices (Goya Adobo to...

Panzanella (Italian Bread Salad)

0

0

3

Panzanella (Italian Bread Salad)

Greek Turkey Meatballs (z kurczakiem równie dobre)

0

0

1

Greek Turkey Meatballs (z kurczakiem równie dobre)

Skinny Italian Spinach Meatballs

0

0

1

Skinny Italian Spinach Meatballs

Cilantro Chicken Salad

0

0

3

Cilantro Chicken Salad

Simply Obsessed Frozen Coconut Mango Pops

1

0

4

Simply Obsessed Frozen Coconut Mango Pops