ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 155 zszywek

Obserwuj tablicę

magda63

Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 170 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 155 zszywek

Peaches and Cream Popsicles

0

0

3

Peaches and Cream Popsicles

Grilled Salmon Kebabs

0

0

9

Grilled Salmon Kebabs

Grilled Pesto Chicken and Tomato Kebabs

0

0

6

Grilled Pesto Chicken and Tomato Kebabs

Roasted Strawberry Banana Bread

0

0

6

Roasted Strawberry Banana Bread

Peachy Green Smoothie

0

0

3

Peachy Green Smoothie

Summer Pasta Salad with Baby Greens

0

0

10

Summer Pasta Salad with Baby Greens

Tropical Fruit Salad Recipe

0

0

3

Tropical Fruit Salad Recipe

Chicken Francese - Lightened Up

1

0

6

Chicken Francese - Lightened Up

Skinny Baked Broccoli Macaroni and Cheese

0

0

3

Skinny Baked Broccoli Macaroni and Cheese

Skinny(er) Shamrock Shake

0

0

5

Skinny(er) Shamrock Shake

Skinny No-Bake Peanut Butter Pie

1

0

4

Skinny No-Bake Peanut Butter Pie

Skinny Chocolate Parfaits

0

0

3

Skinny Chocolate Parfaits

Tomato Mozzarella Egg White Omelet

1

0

4

Tomato Mozzarella Egg White Omelet

Healthy Cookies

0

0

4

Healthy Cookies

Blueberry Banana PB Smoothie

3

0

12

Blueberry Banana PB Smoothie

Oven Roasted Tomatoes

0

0

6

Oven Roasted Tomatoes

Skinny Frozen Hot Chocolate

0

0

3

Skinny Frozen Hot Chocolate

Oatmeal Raisin Walnut Cookies

1

0

8

Oatmeal Raisin Walnut Cookies

Banana Split in a Jar

0

0

5

Banana Split in a Jar

PB + J Yogurt

0

0

3

PB + J Yogurt

Honey Coconut Blueberry Bran Muffins

1

0

6

Honey Coconut Blueberry Bran Muffins

Skinny Pina Colada Ice Pops

1

0

7

Skinny Pina Colada Ice Pops

OWSIANE BATONY ŚNIADANIOWE
przepis na 8 porcji (1= około 280 kcal)
3 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki chia (można zastąpić siemieniem lnianym)
1 jajko
1 banan
1 gruszka
1...

0

0

14

OWSIANE BATONY ŚNIADANIOWE przepis na 8 porcji ...

pasta z awokado ! <3

rozgniec awokado widelcem, dodaj troszke białego serka i ulubione zioła.. mmm !

5

0

11

pasta z awokado ! <3 rozgniec awokado widel...

Deser egzotyczny w wersji fit!
Od dołu;
Mus z brzoskwini, jogurt naturalny wymieszany z odrobiną kokosu, mus z ananasa, płatki owsiane, otręby granulowane,mus z brzoskwini, jogu...

103

0

110

Deser egzotyczny w wersji fit! Od dołu; Mus z b...

Zadbaj o ciało od wewnątrz:
2litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc.

74

7

165

Zadbaj o ciało od wewnątrz: 2litry wody, średn...

aniola1 smaczne i super orzezwiajace latem!

gabriella_0305 Niezły napój na lato - mega orzeźwienie ( do tego lód!), do tego mało kaloryczny, i oczyszczający...

grubaola 12 listków czego? Mięty?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

MAKARON Z KREWETKAMI
przepis na 1 porcję
50 g pełnoziarnistego makaronu
100-125 g krewetek tygrysich
2 ząbki czosnku
kawałeczek papryczki chili
łyżka oliwy z oliwek
łyżeczka na...

0

0

18

MAKARON Z KREWETKAMI przepis na 1 porcję 50 g p...

MAKARON Z CUKINIĄ I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję (400 kcal)
50 g pełnoziarnistego makaronu
100 - 150 g cukinii
150 g mięsa z piersi kurczaka
1/4 papryki
5-6 pieczarek
1 łyżecz...

0

0

18

MAKARON Z CUKINIĄ I KURCZAKIEM przepis na 1 por...

SAŁATKA Z CAMEMBERTEM I FIGAMI
przepis na 2 porcje
8 liści sałaty rzymskiej
2 figi
1 krążek sera camembert
2 łyżki płatków

dressing:
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka musztardy...

0

0

12

SAŁATKA Z CAMEMBERTEM I FIGAMI przepis na 2 por...

PIECZEŃ Z INDYKA
przepis na 4 porcje (1 = 250 kcal)
500 g mielonego mięsa z indyka
50 g płatków owsianych
1 jajko
1 średnia cebulka
2 ząbki czosnku
3 łyżki musztardy
pieprz miel...

1

0

15

PIECZEŃ Z INDYKA przepis na 4 porcje (1 = 250 k...