Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 72 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Tablica zawiera 18 zszywek
Obserwuję 606 tablic
Moje tablice obserwuje 379 osób
Moje tablice obserwuje 379 osób
Obserwuję 606 tablic
Moje tablice obserwuje 379 osób
Tę tablicę obserwuje 72 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
Moje tablice obserwuje 379 osób
Tę tablicę obserwuje 72 osoby
Tablica zawiera 18 zszywek
0
1
80
ass.. świetne ćwiczenia, polecam <3
MojePasje mel b posladki polecam wszystko to samo .i pomoglo
263
16
131
Zobaczmy czy działają ???❤
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)
463
4
289
ćwiczenia na pośladki
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)
45
3
23
polecam ten trening i inne od tej pani, sa fajn...
palinkapatrysia po jakim czasie pierwsze efekty ? :)
AlexandraV Zgadzam się! ;)
Magdaa5162 jakie zauważyłaś efekty?
630
47
294
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
13
1
7
Płaski brzuch w 30 dni:)
swinka668 mam pytanie czy któraś z was po ukończeniu tego wyzwania Zauważyła jakiekolwiek efekty?
368
7
253
A tutaj ćwiczenia do wyzwania
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
