Inspiracje sport

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 2 zszywki
Obserwuj tablicę
maliibu

maliibu

Obserwuję 154 tablic
Moje tablice obserwuje 344 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 154 tablic
Moje tablice obserwuje 344 osoby
Tę tablicę obserwuje 36 osób
Tablica zawiera 2 zszywki
hej, jest ktos kto moze sie pochwalic efektami ćwiczeń z Jillian Michaels? kto z was wykonal 30 day shred? :) myslicie ze mozna robic 1 i 2 lvl jednego dnia? podzielcie sie swo...

2

0

hej, jest ktos kto moze sie pochwalic efektami ...

zakrecona_fit_mama
zakrecona_fit_mama Ja robiłam kiedyś, dość długo ćwiczyłam z Ewą, ale wtedy miała jeszcze mało treningów wiec szukał...
dzis zaczynam swoja przygode ze stepperem :) ktos ma jakies rady albo chce sie podzielic swoimi efektami? piszcie w komentarzach czy warto cwiczyc na nim :)

28

1

dzis zaczynam swoja przygode ze stepperem :) kt...

Beata1998
Beata1998 Ćwiczę od początku lipca. Na razie -2cm z brzucha, tyłek ładnie się podnosi. Ogólnie wyglądam lep...
terean
terean i jak tam z efektami u Ciebie?
Zobacz wszystkie komentarze (28)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę