malinka1989

chętnie zapraszam http://www.pinterest.com/maria664/
malinka1989
Moje tablice obserwuje 15622 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 opoczno,warszawa
... ... ... ... ...
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
agnes301199
Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto Kinder Bueno (bez pieczenia) Ciasto szampańskie Przepisy na Sylwestra ...
Agacik55
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI! <3 Pyszna zapiekanka....
Przepis:
1 brokuł
* pół kilo dowolnej szynki ( w jendym kawałku)
* 2 jajka
* starty ser żółty
* sól, ew. przyprawy

Brokuły umyć i lekko podgotować aby były jeszcze twarde. Szynkę pokroić w kostkę.
Na dno naczynia ( wysmarowane margaryną) wyłożyć brokuły następnie dodać szynkę. Jaja wymieszać. Na koniec starty ser i do piekarnika na 20 minut Pudełka, pudełka i jeszcze więcej pudełek! :D Nadchodzą romantyczne wieczory przy świetle świec i herbatce :3
Nika_Idalia_YT
Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Zestaw 4 miarek kuchennych / miarki kuchenne Mon Cherry OTOTO SYROP IMBIROWO-MIODOWY....Idealny na przeziębienie! - 2,5 szklanki wody, - jeden spory korzeń imbiru, - jedna duża cytryna , - szklanka miodu, - ewentualnie 1/2 szklanki cukru jeśli ktoś lubi na słodko. Do garnuszka wlewamy wodę i dodajemy starty (na dużych oczkach) imbir i cukier (opcjonalnie). Gotujemy na małym ogniu ok 25 min. Kiedy przestygnie odcedzamy imbir, dodajemy cytrynę (można też dodać startą skórkę) i miód. Należy wypijać łyżkę syropu 3 razy na dobę bądź szczodrze dolewać go sobie do herbaty. Życzę zdrowia! Frozen smoothies <3 Potrzebny od zaraz ⭐
malutka089
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

baleriny Pilne !!!! Czy ktoś ma tą książkę w formacie pdf. ?????
melluizakot
Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 448 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

halloween ... ... ///
Chi2016
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Deszcz ... Pozdrawiam wszystkich chłopców ... Tutaj, teraz..
Marcela223
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Wygram ta bójkę ;)
nadolskajestemxd
Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

eyes co to za model? wie ktoś? Clean and Simple Christmas Card Mam nadzieję, że w dobie internetu kartki świąteczne nie odeszły do lamusa. ;)
U mnie na pewno nie i myślę, że takie samodzielnie wykonane kartki będą świetnym dodatkiem do prezentu. Na pewno ucieszą naszych bliskich :)
Mam dla Was 3 propozycje na diy kartki świąteczne: napis z brokatu, papierowy Mikołaj i akwarelowe bombki :)
Każdy znajdzie coś dla siebie, a każda z kartek jest bardzo prosta do wykonania. :)
Wysyłacie jeszcze kartki do kogoś? :)
agnest02
Obserwuj

Zszywek: 707 · Obserwują ją: 309

Ostatnio dodane:

#pokoj#nastolatki3 #pokojdzieciecy #wnętrza mojecytatki .pl/14217-moje_zycie,_moje_wybory.html #love #polishgirl #polishboy #polish #miłość #cytaty #cytatyomiłości #naiwna #ufam #kocham #zycie Ciasto dyniowo-czekoladowe
Sunshinee88
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Kto podejmie ...? U mnie pierwsze efekty już są ... xD pompujemy pośladki idealna na studniówkę
Martynkaa6
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

prawda =))
klaraaa_1308
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

chłopcy tacy są ❤ :) ! kocham❤
MniamMniamPL
Radzymin Obserwuj

Zszywek: 1685 · Obserwują go: 7515

Ostatnio dodane:

Spaghetti z parówkami w sosie pomidorowym Grzanki z polędwicą i ananasem Tadżin z kurczakiem i warzywami (tażin, tajin) - przepis tradycyjny z Maroka Ciasto kukułka (kukułkowiec) - BEZ pieczenia
Domatorka21
Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

◀ jaglanka z owocami ▶
Składniki:
- 1 filiżanka kaszy jaglanej
- garść rodzynek
- garść płatków migdałowych
- 3 filiżanki mleka ryżowego lub zwykłego
-łyżka masła
- odrobina cynamonu 
- owoce ... ... Jelly shots czyli niegrzeczne galaretki

Składniki:

Galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito
250 ml wódki (najlepiej smakowej)
torebka żelatyny


Przygotowujemy galaretki według przepisu na opakowaniu. Do każdej z nich dodaję po łyżeczce żelatyny i mieszam aż wszystko ładnie się roztopi. Gdy galaretki troszkę ostygną dodajemy do każdej z nich alkohol. Wychodzi po 1/4 szklanki na każdy kolor. Jako pojemników do zrobienia galaretek użyłam jednorazowych kieliszków (plastikowych). Możemy różnie łączyć kolory ale pamiętajmy aby każda warstwa dobrze się "zcięła" przed nałożeniem kolejnej. W innym przypadku możemy stworzyć nieco inny aczkolwiek jednolity kolor ;) Udanej zabawy przy tworzeniu! :)
Ps. Wyjmowanie galaretek: pojemnik z galaretką zanurzamy na chwilę w gorącej wodzie, po tej czynności galaretka sama powinna odejść od brzegów.
dodo03118
moniatycze kolonia Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

outfit goals men hairstyle nails ;) śliczny kolorek ;)
Alizjaa
Kraina Kakała.. Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 2351

Ostatnio dodane:

:') jeblam XDD coś w tym jest...
natiska
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

jhf '' #aidasuperstar
AmetystAleksandra
Oluana Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1112

Ostatnio dodane:

... J. Depp Rody Westeros ♥..
KaSiaa200313
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 692

Ostatnio dodane:

;d Xdd Mówią jedno... Najlepsza wymówka ever "bo tak"  ...
king_a
Obserwuj

Zszywek: 2532 · Obserwują ją: 1173

Ostatnio dodane:

... ... .... ...
GaBaKm
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

<3 *-*
allure88
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

!!! xxx
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
szalonadziewczyna1
xxx Obserwuj

Zszywek: 2242 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

piękna!  ♡♡♡ /// °°° ...
koteczka21169
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

#pyszne #super # domowe #nice #super ^-^ Piękny kubek ......
paulinka402
Nieczulice Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

cudnie Banoffee na biszkopcie "Obłędnie kremowe, na lekkim biszkopcie, z dodatkiem kajmaku i świeżych bananów." Mniam mniam mniam! Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :) ... Tarta czekoladowa z bananami i bitą śmietaną – banoffee pie Składniki: Spód: 2 łyżki kakao 1/2 łyżeczki cynamonu 100g masła, roztopionego 250g pełnoziarnistych ciasteczek Digestive drobno pokruszonych Nadzienie: 100g masła 100g cukru (najlepiej brązowego) 400g skondensowanego mleka niesłodzonego (zamiast mleka i cukru możemy użyć gotowego kajmaku=masy krówkowej z puszki) 100g gorzkiej czekolady o zawartości kakao 60% Wierzch: 4 dojrzałe banany 1-2 łyżeczki soku z cytryny 300g śmietanki kremówki 30% lub 36% kakao do posypania 1. Tortownicę o średnicy 20cm wyłożyć papierem do pieczenia. Spód: 2. Wymieszać razem herbatniki, kakao, cynamon. Dodać roztopione masło i wymieszać. Masę przełożyć do tortownicy, równomiernie rozprowadzić, utworzyć niewielki brzeg i lekko docisnąć do tortownicy, następnie wstawiać do lodówki. Nadzienie: 3. Czekoladę roztopić na parze. 4. Do rondelka z grubym dnem włożyć masło i wsypać cukier. Podgrzewać, aż masło się roztopi, a cukier się rozpuści. Wlać mleko i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować mieszając przez około 25-30 minut, aż masa trochę zgęstnieje, zdjąć z ognia. 5. Do karmelu dodać czekoladę i wymieszać łyżką, aż składniki się połączą w jednolitą masę. 6. Krem przelać na gotowy spód, odstawić do ostygnięcia i wstawić do lodówki na parę godzin. Najlepiej na noc. Wierzch: 7. Ciasto wyjąć z lodówki i delikatnie zdjąć obręcz tortownicy. Śmietankę ubić na sztywno. Dwa banany drobno pokroić i wymieszać ze śmietaną. Przełożyć na wierzch ciasta. 8. Pozostałe dwa banany pokroić w pasterki i skropić sokiem z cytryny. Poukładać je na wierzchu bitej śmietany i posypać kakao. Smacznego:)
lovebook
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Domowe pianki marshmallows ♥♥♥ Musisz je zrobić !!! Przepis na 20 sztuk: 1 łyżka żelatyny, 1 szklanka cukru (około 200g), 150 ml zimnej wody, 1 łyżka soku wiśniowego, niewielka ilość oleju rzepakowego, Żelatynę wsypać do miski, dodać do niej 60mlzimnej wody i dokładnie wymieszać. w niewielkim rondelku zagotować pozostałą wodę, dodać do niej cukier. Gotować na wolnym ogniu 10 minut, często mieszać. Przygotować ręczny mikser. Napęczniałą żelatynę spulchnić widelcem, włączyć mikser na średnie obroty. Cienką strużką wlać do żelatyny syrop cukrowy. Miksować przez 20 minut, po 10 minutach wlać syrop wiśniowy. Niewielki pojemnik (o wymiarach 20cm na 15cm) wyłożyć papierem do pieczenia i posmarować olejem. Odstawić masę na 3 godziny do lodówki. Po tym czasie wyjąć pianki na oprószony cukrem pudrem blat i pokroić w zgrabne kostki... Jak usunąć WĄSIK z twarzy na zawsze... Panie, które borykają się z nadmiernym owłosieniem na twarzy, zwłaszcza z nieestetycznym wąsikiem, próbują różnych metod w tym bolesnej depilacji, a problem cały czas powraca. Istnieje prosta, naturalna i bezbolesna metoda, którą od dawna stosują kobiety wschodu, która daje trwałe rezultaty. Składniki: ½ łyżki pasty z płatków owsianych, 1 łyżka miodu, 6-8 kropli soku z cytryny. Zmielić płatki owsiane, dodać sok z cytryny i miód. Odstawić na 1-2 godziny i nałożyć na nałożyć na owłosione miejsca na twarzy na 15-20 minut. Następnie delikatnie masować kolistymi ruchami przez 2-5 minut. Zmyć ciepłą wodą i nałożyć krem do twarzy. Stosować 3 razy w tygodniu, po miesiącu zarost zniknie, pasta nie tylko usunie owłosienie, ale uspokoi skórę, wygładzi i uelastyczni. Stosowanie tej pasty nie tylko usunie owłosienie, ale uspokoi skórę, wygładzi i uelastyczni.
Monka22
Obserwuj

Zszywek: 5855 · Obserwują ją: 1296

Ostatnio dodane:

mmmm .... ... ....
kiniaaa98
tak Obserwuj

Zszywek: 1657 · Obserwują ją: 5464

Ostatnio dodane:

Łóżko dla dziecka ... bałwanki ...
paulina128111
Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Pieee...Pieee... Pieguskii ! w tych ciasteczkach jestem zakochana po uszy ! :) Robi się je szybko i są lepsze niż sklepowe :p Składniki : - 1 tabliczka mlecznej czekolady ( kup swoją ulubioną )( może być też gorzka ) -3/4 masła :) -1/3 szklanki cukru - 2 nie całe szklanki mąki -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 jajko Kroimy czekoladę na drobną kosteczkę ( proszę nie podjadać , hihih ) Następnie masło ucieramy z cukrem mikserem ,dodajemy jajko i mieszamy.Do tego dosypujemy mąkę i proszek do pieczenia. Mieszamy znów :) Na koniec dodajemy kawałki czekolady i wszystko dokładnie mieszamy. Formujemy małe kuleczki i wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 200 stopni około 10 minut do złotego koloru. ... Galeria Moniki: 16 ślicznych inspiracji Kilka obrazków z serii zrób to sam :)
j12ik14
Obserwuj

Zszywek: 2397 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Bułeczki nadziewane pieczarkami - na śniadanie lub kolację życzenia Pomysły na rózne wzorki sweterków na paznokciach. ...
kiika19
Ostrzeszów Obserwuj

Zszywek: 953 · Obserwują ją: 2651

Ostatnio dodane:

szczęście #cytaty #motywacja ... ♡♡♡
Madziaaxc
Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 630

Ostatnio dodane:

Dziś 2 dzień ✔ TRZYMAJCIE KCIUKI! adidas KSBXUJXN
stellaella
Lublin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 560

Ostatnio dodane:

salatka brokulowa :) pasta rybna:) koktajl w sloiczek i do torebki!:) placek owsiany :)
zagatkatl
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

kolorowanki dla dorosłych .... ... ...
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
fashion_week
Gościno Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Domowe pianki marshmallows ♥♥♥ Musisz je zrobić !!! Przepis na 20 sztuk: 1 łyżka żelatyny, 1 szklanka cukru (około 200g), 150 ml zimnej wody, 1 łyżka soku wiśniowego, niewielka ilość oleju rzepakowego, Żelatynę wsypać do miski, dodać do niej 60mlzimnej wody i dokładnie wymieszać. w niewielkim rondelku zagotować pozostałą wodę, dodać do niej cukier. Gotować na wolnym ogniu 10 minut, często mieszać. Przygotować ręczny mikser. Napęczniałą żelatynę spulchnić widelcem, włączyć mikser na średnie obroty. Cienką strużką wlać do żelatyny syrop cukrowy. Miksować przez 20 minut, po 10 minutach wlać syrop wiśniowy. Niewielki pojemnik (o wymiarach 20cm na 15cm) wyłożyć papierem do pieczenia i posmarować olejem. Odstawić masę na 3 godziny do lodówki. Po tym czasie wyjąć pianki na oprószony cukrem pudrem blat i pokroić w zgrabne kostki...
as_ia
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1435 · Obserwują ją: 328

Ostatnio dodane:

BABECZKI Z PŁYNNYM KAJMAKIEM Szybkie ciastka kokosowe Składniki: *200 g wiórek kokosowych *100 ml kremówki *70 g cukru pudru *70 g masła *opcjonalnie: kilka kropli aromatu rumowego *200g mlecznej czekolady Wykonanie: W naczyniu mieszamy wiórki z cukrem pudrem. W garnuszku podgrzewamy kremówkę i masło, aż masło się rozpuści. Tak przygotowaną masę wlewamy na wiórki i mieszamy. Z powstałej masy formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego – choć lepsze są troszkę mniejsze. Układamy je na papierze np. śniadaniowym, przykrywamy folią aluminiową i wkładamy do lodówki na około godzinę (ja trzymam min. godzinę, a potem jeszcze z pól godziny w zamrażarce). Rozpuszczamy czekoladę (w mikrofali albo w kąpieli wodnej). Każdą kulkę zanurzamy w czekoladzie i wykładamy na papier (ja nadziewam kulkę na wykałaczkę i obtaczam w czekoladzie, którą uprzednio nabrałam na łyżkę- tak jak spaghetti. Jeśli moczy się kulki bezpośrednio w czekoladzie, pojedyncze wiórki zostają w naczynku z czekoladą, i pod koniec zagęszczają ją, tworząc masę ciężką do obtoczenia reszty kulek. Bardzo pomaga mi zmrożenie kulek, gdyż im są bardziej ściśnięte, łatwiej się nimi „operuje” i mniej wiórków się obsypuje.) Czekolada na kulkach musi stwardnieć, powinno się więc włożyć je na jakiś czas do lodówki. Przepis na domową Nutelle ang. [klik] 1/4 szklanki gorzkiego kakao 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki cukru pudru 1/2 łyżeczki wanilii 3/4 łyżeczki oleju roślinnego 8 uncji - około 240 gram orzechów laskowych Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza. Umieść orzechy na blasze i piecz w piekarniku przez około 15 minut. Pozostaw orzechy do ostygnięcia i odczekaj tyle czasu żeby ​​można było je dotknąć . Za pomocą palców usuń skórkę z orzechów. Włóż obrane orzechy , kakao, cukier puder , wanilie , masło i sól do blendera. Miksuj i co jakiś czas zdrapuj ze ścianek blendera większe kawałki orzechów tak żeby całość była zupełnie gładka. Pikantne stripsy czyli kurczak a'la KFC - rewelacja ;-)