Ulubione zszywki użytkownika malinka3480 na Zszywacz.pl - Strona 7

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
916 Aktywność
» Obserwowanych
26 Obserwuję
2 Obserwują
0

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

0

11

***

Rolada ze szpinakiem, wędzonym łososiem i serkiem chrzanowym

5

0

3

Rolada ze szpinakiem, wędzonym łososiem i serki...

Fasolka szparagowa z czosnkiem

37

0

42

Fasolka szparagowa z czosnkiem

Kasza jaglana na mleku kokosowym z owocami na pyszne śniadanie

13

0

4

Kasza jaglana na mleku kokosowym z owocami na p...

Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
Składniki (na 2 porcje):
2 gruszki
2 średnich banana
300 ml mleka
1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania:
1.Gruszki umyć, pokroić i wyc...

22

0

19

Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Składnik...

Po treningu czas na obiad. Jak nie mam pomysłu co zrobić stawiam na naleśniki, proste w przygotowaniu no i szybkie :) Dzisiaj z mąki żytniej razowej. Środek jogurt naturalny, or...

24

2

5

Po treningu czas na obiad. Jak nie mam pomysłu ...

inspiracje_kolacje mniam :)

pyszny koktajl z malin i borówek amerykańskich ze szpinakiem i młodym zielonym jęczmieniem... polecam

3

0

2

pyszny koktajl z malin i borówek amerykańskich ...

koktajl baardzo orzeźwiający, tym razem z : 2 garści szpinaku 1 małe jabłko pół banana 1 łyżeczka miodu 1 szklanka mleka (sojowego) połówka cytryny

28

2

14

koktajl baardzo orzeźwiający, tym razem z : 2 g...

JagodaBerry Czy mogę wiedzieć co to blender? Idealnie mixuje jak widzę :)

ROLADKI Z INDYKA W SOSIE POMIDOROWYM ZE SZPINAKIEM I FETĄ
SKŁADNIKI /3-4 porcje
350 g mielonego mięsa z indyka
100 g sera feta
100 g szynki parmeńskiej (6-8 plasterków)
500 g ...

5

0

1

ROLADKI Z INDYKA W SOSIE POMIDOROWYM ZE SZPINAK...

Roladki z pieczonego bakłażana z suszonymi pomidorami, fetą i świeżą bazylią

10

0

9

Roladki z pieczonego bakłażana z suszonymi pomi...

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe
Składniki (na 8 sztuk):
250 g twarogu chudero
5 łyżek wiórek kokosowych
4 łyżki mąki kukurydzianej
5 tabletek stewii
1 jajko
olej kokosowy ...

104

5

81

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki...

madziejson a żytnia? nada się? :)

iskierka343 robilam okropnie smakuja

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Lubicie raffaello? Bo ja tak.

• 100 gram banana
• 120 ml mleka
• 2 łyżki wiórków kokosowych

• kalorie 273, białko 6 gram, węgle 29 gram, tłuszcze 15 gram

59

4

44

Lubicie raffaello? Bo ja tak. • 100 gram banan...

Hanne ilu procentowe mleko ? :)

swiderek_ Wyszło PRZE-PYSZ-NE!!! Rewelacja po prostu :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – kasza jaglana :)
Lista zakupów (ok 20szt):

Kasza jaglana, ½ szklanki
Cukier brzozowy, ½ szklanki
Mleko, ½ szklanki
Olej rzepakowy...

45

3

46

Ciasto brownie w wersji FIT ♥ W roli głównej – ...

kanna to jest autentyczne zdjecie tego "nie wyrosnietego" ciasta?

Bezglutenowe placki serowe
Składniki:
250 g seru twarogowego chudego
3 łyżli mąki kukurydzianej
1 duże jajko coś do słodzenia (ksylitol, stewia, cukier brązowy)
ekstrakt z wanil...

71

7

42

Bezglutenowe placki serowe Składniki: 250 g ser...

omgtoja na ile placków ciasto? xD

KingaMarzena nie chcą mi się usmażyć... :/

Zobacz wszystkie komentarze (7)

PROSTA, WIOSENNA SAŁATKA Z BROKUŁAMI <3

46

0

59

PROSTA, WIOSENNA SAŁATKA Z BROKUŁAMI <3

koktajl truskawkowy z sezamem, migdałami i płatkami owsianymi

4

0

1

koktajl truskawkowy z sezamem, migdałami i płat...

Zupa dyniowa z chili i miętą

7

0

3

Zupa dyniowa z chili i miętą

Ciasto jogurtowe z truskawkami - przepis po kliknięciu w zdjecie

8

0

4

Ciasto jogurtowe z truskawkami - przepis po kli...

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpage ( link w komentarzu), dla tych którzy chcą jeść zdrowo nie wydając przy tym fortuny pieniędzy na wyszukane składniki . U mnie j...

11

3

3

Zapraszam wszystkich do polubienia mojego fanpa...

FitFoodZone https://www.facebook.com/832207303576807/photos/a.832235810240623.1073741827.832207303576807/8437...

euforia1232 Wygląda smacznie! Szkoda,że nie masz bloga :/ Bo nie mam facebook'a,więc trudno będzie tam z...

FitFoodZone dziękuje, założę bloga za dwa tygodnie po sesji , kiedy będę mieć więcej czasu :)

Kokardki w sosie szpinakowym z ricottą

3

0

2

Kokardki w sosie szpinakowym z ricottą