Obserwuję 276 tablic
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Obserwuję 276 tablic
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 91 zszywek
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 91 zszywek
40
3
17
wykonywał ktoś te ćwiczenia? pomogły?
agacia46 przylaczam sie do pytania
Kimmy Najbardziej odpowiednie ćwiczenie na tą część brzucha to to ostatnie. Ja dodatkowo po każdym podn...
Kreatywnie00001 przy ćwiczeniu numer 4 nogi muszą być na wysokości bioder, tworząc kąt prostu im bardziej prz...
630
47
294
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
41
6
45
skrętoskłony na boczki ;)
9
3
8
A ! Czyli już dobiłam do 10 ;D Pięknie :) A ...
marzycielka_nocy też zaczęłam z tym programem i na poczatku minuta to bylo wyzwanie! a pozniej mnie nudzilo to dla...
46
3
36
Płaski brzuch w tydzień... spróbować nie zaszko...
julka0122 polki.pl/fitness_plaskibrzuch_artykul,10020345.html
Tu macie cały zestaw ćwiczeń :D
konto-usunięte Mogę was zapewnić, że na płaski brzuch nie ma cudów;) Sama straciłam kiedys na tym dużo czasu.. e...
juja robilam te super brzuszki ;) po tyg rzecz jasna owego super brzucha nie ma, ale tak mocno czułam ...
25
4
23
Mój sposób na szczupłe uda ;) Sprawdza się jeśl...
2
1
109
Hej dziewczyny :) wstawiam kolejną kartkę z moj...
pleindevie Super pomysł! zabieram się do zrobienia własnego zeszytu. Mam nadzieję, że będzie mnie motywował ...
iwonajj trzeba mieć czas na taki szczegółowy opis każdego dnia
