malwia

malwia
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Bananowe placuszki śniadaniowe Jak przestać się garbić ...   



Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru

SKŁADNIKI:
1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego
1 jajko
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka aromatu migdałowego
1/2 szklanki otrębów pszennych
1/2 szklanki otrębów granulowanych (użyłam śliwkowych)
1 szklanka płatków owsianych górskich
3 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki żurawiny suszonej
2 łyżki płatków migdałowych
6 czubatych łyżek tartych migdałów
1/2 łyżeczki cynamonu
opcjonalnie: 3-4 łyżki stewii, cukru brzozowego, miodu


Umieść wszystkie suche składniki w misce i wymieszaj. Mus jabłkowy wymieszaj z oliwą, jajkiem i aromatem. Połącz zawartość obu naczyń i dokładnie wymieszaj.
Jeśli ciasto będzie za rzadkie dodaj odrobinę otrębów pszennych lub mielonych migdałów.
Ciasto można dosłodzić, ale ja tego nie robiłam, bo zrobiłam mus z naprawdę słodkich jabłek i to wystarczyło.
Z ciasta, rękami moczonym w wodzie, formuj kulki o średnicy mniej więcej 5 cm.
Kulki układaj na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce i spłaszczaj łyżką.
Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na około 25 minut. Ja piekłam na termoobiegu.

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

0

41

...

1

110

Choinka na deser ;)

Marcia2705
Marcia2705 oooo będę takie miała :)))

5

116

...

sabina_1994
sabina_1994 idealny, ja nigdy nie wykonam takiej perfekcyjnej kreski
solcynka
solcynka Piękne. Jaki to cień ☺

2

130

Szybkie,eleganckie...

0ai0
0ai0 Muszę wypróbować :)

2

76

Najlepszy Pasztet Z Cukinii

barbana_trenerem
barbana_trenerem ale super wyglada
style844
style844 Już przetestowane wyśmienite wyszło :-)

4

177

Lody z kinder jajko niespodzianki

MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol swietny pomys, kiedys takie zrobie :)
13Zosia1313
13Zosia1313 Bardzo swietny pomysł.
natalka28
natalka28 Pychota

2

123

Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g ...

martyna060901
martyna060901 A jeśli mogłabym wiedzieć to ile wychodzi porcji ?
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 martyna060901, myślę że gdzieś 4 porcje