malwia

malwia
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Bananowe placuszki śniadaniowe Jak przestać się garbić ...   



Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru

SKŁADNIKI:
1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego
1 jajko
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka aromatu migdałowego
1/2 szklanki otrębów pszennych
1/2 szklanki otrębów granulowanych (użyłam śliwkowych)
1 szklanka płatków owsianych górskich
3 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki żurawiny suszonej
2 łyżki płatków migdałowych
6 czubatych łyżek tartych migdałów
1/2 łyżeczki cynamonu
opcjonalnie: 3-4 łyżki stewii, cukru brzozowego, miodu


Umieść wszystkie suche składniki w misce i wymieszaj. Mus jabłkowy wymieszaj z oliwą, jajkiem i aromatem. Połącz zawartość obu naczyń i dokładnie wymieszaj.
Jeśli ciasto będzie za rzadkie dodaj odrobinę otrębów pszennych lub mielonych migdałów.
Ciasto można dosłodzić, ale ja tego nie robiłam, bo zrobiłam mus z naprawdę słodkich jabłek i to wystarczyło.
Z ciasta, rękami moczonym w wodzie, formuj kulki o średnicy mniej więcej 5 cm.
Kulki układaj na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce i spłaszczaj łyżką.
Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na około 25 minut. Ja piekłam na termoobiegu. step by step

13

255

Jak przestać się garbić

GatoLoco
GatoLoco super ćwiczenia!
Geput
Geput z pleckami ćwiczenia zawsze są bardzo proste, tylko trzeba być sumiennym :)

0

41

...

1

110

Choinka na deser ;)

Marcia2705
Marcia2705 oooo będę takie miała :)))

5

116

...

sabina_1994
sabina_1994 idealny, ja nigdy nie wykonam takiej perfekcyjnej kreski
solcynka
solcynka Piękne. Jaki to cień ☺

2

130

Szybkie,eleganckie...

0ai0
0ai0 Muszę wypróbować :)

2

76

Najlepszy Pasztet Z Cukinii

barbana_trenerem
barbana_trenerem ale super wyglada
style844
style844 Już przetestowane wyśmienite wyszło :-)

4

177

Lody z kinder jajko niespodzianki

MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol swietny pomys, kiedys takie zrobie :)
13Zosia1313
13Zosia1313 Bardzo swietny pomysł.
natalka28
natalka28 Pychota

2

123

Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g ...

martyna060901
martyna060901 A jeśli mogłabym wiedzieć to ile wychodzi porcji ?
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 martyna060901, myślę że gdzieś 4 porcje

0

211

...