19
23
1
Mam pewien problem, Mój brzuch od paru dni jest...
kasiadaisy90 fajne efekty tez jesli na śniadanie je sie owsianke na wodze. z czasem idzie sie przyzwyczaić do ...
PaulinaTrojanowska Polecam herbatkę z senesem i 3 razy dziennie po jednej łyżce przed jedzeniem wypić syrop Lactulos...
13
1
10
Precz z boczkami ;)
didaska To nie spali tłuszczu z boczków, tylko wzmocni mięśnie skośne brzucha :)
294
8
157
Brzuch :D
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914 A jakie diety polecacie??
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
442
48
15
ile polubien tyle dni bez slodyczy.... kto pomo...
TheAloneStar WIELKIE powodzenia ci życzę :))
ShhhITSaSecret ponad rok wow lvl mistrz
lusi1103 yhym a i tak nikt jej nie sprawdzi.... albo się chce i poprostu się nie je słodyczy albo może by...
