Obserwuję 52 tablic
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Obserwuję 52 tablic
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
Moje tablice obserwuje 53 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
228
60
356
a6w
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :)
ja robię z filmikami ...
234
26
407
bieganko
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...
