Obserwuję 210 tablic
Moje tablice obserwuje 78 osób
Moje tablice obserwuje 78 osób
Obserwuję 210 tablic
Moje tablice obserwuje 78 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
Moje tablice obserwuje 78 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
14
4
13
i ❤️ skalpel
azocha chocochoco16 moje ulubione to skalpel I turbo spalanie. ale wszystkie programy sa dobre ;)
kamilatoja Każdy jej trening to ból niesamowity ból. Dobra jest ale to trenerka dla zaawansowanych.
84
10
51
Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Ja...
anix69 co to to ostatnie ?
zainteresowana1234 Boziu minuta wallsit :o jak narazie wytrzymuje gora 40 sek :D
30
3
22
Plan na dziś : ogarnąć naukę, zadania.. może w ...
julkaxdxdxd działa ? widać efekty? :)
OpenDark zszywka ode mnie , działa 100% :)
16
6
12
Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Ktoś z Wa...
Monne Ja wlasnie od jakiegos tyg zaczelam cwiczyc ale dobrze by bylo wiedziec cos o efektach dla motywa...
Fitnesska30 za duże po m-cu nie;)
aliszjons Zrobione !!! ledwo żyje ale warto ! ;)
33
2
29
Taki mini trening dla tych co nie chcą się prze...
Eddis Też czasami korzystam z tego treningu ;) Lekki i przyjemny, polecam ;)
Brunetkaaa Ja zawsze gdy idę pod prysznic xd
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
993
76
630
ćwiczymy ćwiczymy
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;]
Wszystk...
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
139
16
94
4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki ...
aisis ja tez przyjmuje wyzwanie! powodzenia dla wszystkich ;)
jagosiaxx nożyce , skrętoskłony , brzuszki , powodzenia ,dołączam się ;)
alexxx2222 nożyce są na nogi czy brzuch czy co?
27
1
22
20 minut treningu dla idealnego biustu, płaskie...
DominikaSquatsAllDay Jeden z moich ulubionych treningów! :)
70
12
55
Zna ktoś blogilates? Ja robię ten challenge dod...
anka13 przecież te same ćwiczenia ma mel b na pośladki
www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
NiuNia96 Ja 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię :) myślisz, że gdybym dodała ten trening efekty byłyby le...
13
3
19
W kwietniu Cassey z kanału Blogilates przygotow...
0
3
37
Kto się dołącza?:)
evelineq123 Ale czego 50,55 itd.? przysiadów??
hyhy00 Jak tam wam kobietki i efekty?
Mysza0456 ja juz zaczelam :)
