marcaxx

marcaxx
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
możecie polecić jakieś dobre i oczywiście skuteczne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud gdyż jest ona dla mnie mega problematyczna nie ważne co zrobię nie mg się pozbyć nadmiaru tłuszczu co bardzo mi przeszkadza ;< jak nie to przynajmniej coś na fajną pupę czy faktycznie brazylijskie pośladki Ewy Chodakowskiej działają?  pozdrawiam wszystkie dziewczyny które zwalczają swoje kompleksy ;) motywacja *_* możecie mi polecić jakieś dobre i skuteczne ćwiczenia na oponke?  ćwiczę juz od miesiąca a efektów brak.
może macie jakieś wypróbowane ćwiczenia którymi byście mogły się podzielić? Pijecie herbatę z imbiru? podobno pomaga zgubić zbędne kg..
widzicie jakieś różnice? Co sądzicie o Mel B? jest ona lepsza od Chodakowskiej? czy efekty są w miarę szybkie?