marcia123d

Instruktor fitness
marcia123d
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jogurtu naturalnego, 1 duży ząbek czosnku szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka oregano opcjonalnie - łyżeczka drobno posiekanej natki pietruszki Sos musztardowy: 100g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy, najlepiej ziarnistej, francuskiej 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1 płaska łyżeczka miodu pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu Sos chrzanowy: 100g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka utartego chrzanu szczypta soli pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu 1 łyżeczka tymianku 1/2 łyżeczki cukru Sos pomidorowy: 100g jogurtu naturalnego 1,5 łyżeczki przecieru pomidorowego łyżka drobniutko posiekanych listków bazylii 1/2 łyżeczki ostrej papryki szczypta soli opcjonalnie - drobne płatki suszonych pomidorów Sos czosnkowy - klasyka, pasuje prawie do wszystkiego szczególnie czosnkomaniakom - pamiętajcie, że musi się przegryźć, najlepiej zrobić go dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce! Sos musztardowy - mój absolutny faworyt, idealny do sałatek, szczególnie z kurczakiem! Jeżeli nie macie ziarnistej musztardy akurat w lodówce - możecie użyć normalnej. Sos pomidorowy - cudowny aromat mojej ukochanej bazylii, fajnie komponuje się z mięsem i warzywami na zimno. Sos chrzanowy - chyba najbardziej pachnie Wielkanocą, na pewno sprawdzi się zarówno do świątecznego jajka, jak i pieczonego schabu! wiosna...  Indeks Glikemiczny już nie wiele brakuje :-) delikatne i eleganckie!

6

55

piękne :3

olacia_02
olacia_02 wie ktoś gdzie mogłabym znaleźć jakąś złotą sukienkę z polskiej strony?
fashion_n
fashion_n skąd sukienka?
Blair10
Blair10 piękna jest... chciałabym taką srebrną :) Ktoś ma jakiś namiar?

12

248

...

agusska
agusska eleganckie
czarnulka87_21
czarnulka87_21 cudne ...na 1 rzut oka wydaje się że to srebrne to brokat ale chyba jednak nie ...kolor i wykonan...
natkowaa
natkowaa To jest brokat posypany na mokro :) i na to top, wczoraj wyszło mi identycznie

3

23

Kochana babcia

konto-usunięte
konto-usunięte I ten dyskretny środkowy palec. :D
Mikrela
Mikrela kiedy babcia ma cię za życiowego nieudacznika, mimo że masz 15 lat

8

4

motywujemy :) pomożecie ? :D

JaGoDzIaNkA01
JaGoDzIaNkA01 smiiley , 8 dni za mną i jak dla mnie to już dużo :)
JaGoDzIaNkA01
JaGoDzIaNkA01 smiiley, dzięki :)

0

6

:))

3

124

pazurki. ♡

bordello
bordello O bogowie, slicznosci!:)
Asioolq
Asioolq Piękne:)
konto-usunięte
konto-usunięte zapraszam do mnie po szczyptę egzotycznych inspiracji :) http://zszywka.pl/p/atlantycka-stylizacj...

4

2

JAK NIE POWINNY WYGLĄDAĆ KOBIETY !

wazeponadtone
wazeponadtone ja uważam, ze idealna kobieta powinna być miksem tych trzech :)
szakalxd
szakalxd mix^^

4

99

idealny pokoj

monka94
monka94 boże jak pięknie <3
monka94
monka94 marze o takim <3

35

77

...

Mercy123
Mercy123 :( wzruszające :*
bongobongo
bongobongo too jak z tego filmu "P.S. Kocham Cię" :D
kuskarolina
kuskarolina Boże też bym tak chciała. <3 Łezki mi poleciały ..

103

199

moje początki; )) jak Wam się podobają? ; D

ewa519
ewa519 to nie moje, ja tylko przypielam do swojej tablicy :)
skowroneczki
skowroneczki trochę strasznie to wygląda
foreversingle
foreversingle masakra! kolor ładny Ale reszta strasznaa

2

504

Lekkie, jogurtowe sosy Sos czosnkowy: 100g jog...

Tysia_12345
Tysia_12345 Ile mają kalori?
natkaelk
natkaelk wpisz sobie na Google ile kcal ma np czosnek i liczysz wszystko

1

5

Witam Was kochane :) Ćwiczę w domu, lecz muszę ...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Przesadzacie dziewczyny, da radę wszystko osiągnąć nawet w szybkim czasie, ale potrzebna jest det...
panifit
panifit jak uzyskalas taki efekt ?;ooo
trzympyskx3
trzympyskx3 jak uzyskalas taki efrkt ?; )

1

5

STRINGI 15 ZŁ KOLORY: CZARNY, NIEBIESKI, BRĄZOW...

dorotasz16
dorotasz16 Witam, jest dostępny kolor czarny i szary rozmiar L ? Jaka jest cena wysyłki?

2

5

tooo jest takie słoooodkie :)

magdaa672
magdaa672 O takim widoku marzy chyba każda kobieta :) *,*
magdaa672
magdaa672 O takim widoku marzy chyba każda kobieta :) *,*

1

7

SZPAGAT . Zawsze chciałam się nauczyć. Czas spr...

magicznieniemagiczna
magicznieniemagiczna ćwiczę z jakąś dziewczyna z psycho truth i jestem na dobrej drodze do wykonania szpagatu przed wa...

1

19

;))

tiniczka77
tiniczka77 piękne *-*