Obserwuję 94 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Moje tablice obserwuje 75 osób
Obserwuję 94 tablic
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 72 zszywki
Moje tablice obserwuje 75 osób
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 72 zszywki
395
1
246
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D
865
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
864
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
284
6
173
...
natalia313 Wiem, ze to nie miejsce na to.... skoro wiesz. Boze....
Malaga811 żeby mi się chciało :D
263
16
131
Zobaczmy czy działają ???❤❤ Kto zemną robi ???
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)
463
4
289
ćwiczenia na pośladki
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)
817
35
549
10 pomysłów na smoothie
425
27
241
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
652
26
326
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
348
8
168
Ćwiczenia na pupę :)
0
6
118
widac efekty? :)) jakie cwiczenia polecacie na ...
mikaa_x3 świetnie wyglądasz ;)
kara0987654321 Długo cwiczylas na taki efekt? ;D podziwiam *.*
Olha89 Super!!
536
22
157
...
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY
86
13
21
taka mała motywacja :)
alexola69 ludziska to nie ona :D to zdjęcie z Neta nie jednokrotnie je widziałam XD a wszyscy juz gratuluje...