280
5
429
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...
konto-usunięte PYSZNE WYSZŁO :)
izeczka177 Groszek może być z puszki konserwowy ?
vixen89 Bardzo dobre, będę robić częściej :) Nie dodałam jedynie imbiru, bo nie miałam w domu
34
17
22
Mój własny plan :) od poniedziałku zaczynamy :D
marcia1431_17 Na czym polega to ćwiczenie ?
70
7
56
30 dniowe wyzwanie biust
eowyn co do efektów: jestem po tygodniu z tym wyzwaniem i obwód się nie zmienił ale biust jest o wiele ...
136
8
120
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień die...
38
1
53
CAŁY OBIAD Z TRZECH SKŁADNIKÓW - SZYBKO, ŁATWO ...
Gienia123 ja tu jeszcze widzę boczek i szczypiorek
119
1
174
Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyże...
kaskis 6-7 minut to zdecydowanie za dlugo rozwali soe 4minuty na wrzatek wystarcza idealnie
139
5
103
ćwiczenia na zgrabne nogi
Dominisssiaaa bardziej mi chodziło jakie są efekty czyli czy nogi się wysmukliły i pośladki ujędrniły :)
paucioszka15 Nie ćwiczyłam tego zestawu ale squats są bardzo dobrymi ćwiczeniami na poladki i nogi :D W połąc...
paucioszka15 Myśłę, że ten zestaw pomoże wyszczuplić nogi i ' poprawić ' pośladki :)
50
19
13
keep going! :)
Lilypad najlepsze ćwiczenia na piękne wyrzeźbione ciało? Podnoszenie ciężarów ;) I tak co większość pomyś...
Evu91 cel!
ilovereggaeandyou mam taki jak na zdj 3. jednak robie cwiczenia i mam nadzieje ze bedzie w najblizszym czasie taki ...
