fit inspiracje - tablica martaanna na Zszywacz.pl

155

7

94

healthy lunches

Truskaweczka_22 Przydatne ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

76

1

52

soki ❤

madzia1709 uwielbiam <3

2

1

84

...

Lola05 Dzisiaj zaczynam ale wszystkie naraz. trzymajcie za mnie kciuki ;)

280

5

162

SPA WATER

ira1909 A w jakich proporcjach?

paulaoliwiaa Jest w smaku różnica i konsystencji jeżeli dodajesz mrożone owoce. Nie jest to kolosalna różnica ...

paulaoliwiaa Jakie proporcje? Porcjujemy garścią mniej więcej :) Jeżeli chodzi o bazylię czy mięte to oczywiśc...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

401

32

234

...

joliegarcon08 polecam wmasowywać MAŚĆ KOŃSKĄ rozgrzewającą :D stosuję około 3 tygodni i już widzę efekty

horiko89 ja pije codziennie drzodze rozpuszczone w cieplej wodzie, myje wlosy szamponem z Jantara i stosuj...

Zobacz wszystkie komentarze (32)

10

0

6

37 różonych ćwiczeń na brzuch

5

0

5

...

10

0

9

...

7

0

6

Odmierzanie proporcji posiłku...

13

0

14

oczyszczanie organizmu

1

0

2

6-CIO PAK W 6 DNI W WARUNKACH DOMOWYCH

ODCHUDZAJĄCY SHAKE... Wypróbuj i pozbądź się OPONKI... Składniki: ¾ szklanki Mleko (zwykłe, migdałowe ,lub kokosowe), około 15 kostek lodu, ½ łyżeczki wanilii, 1-2 łyżki niesłod...

206

17

105

ODCHUDZAJĄCY SHAKE... Wypróbuj i pozbądź się OP...

dysia99 to nie odchudza tylko wspomaga odchudzanie

poziomeczka Jak to nie ma czegoś takiego jak odchudzający shake?? ;( może życie straciło sens :(

Nadzia Jak można wierzyć że dzięki temu się schudnie, naiwność i głupota ludzka nie znagranic...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

0

3

Dieta

Przygotowanie tego napoju jest tak proste, że nie warto się zastanawiać czy spróbować tego sposobu. Zacznij już dziś!KLIKNIJ W OBRAZEK I ZOBACZ PRZEPIS

71

4

31

Przygotowanie tego napoju jest tak proste, że n...

czekoladka1234 watpie ze to az tak db dziala bo tam jest napisane aby pic na pusty żołądek przez 6 dni a pozniej...

Bloggerka i zaraz wszystkie grubasy pomyślą "zajebiście! wypije to i schudnę 100 kilo". Schudnąć ...

Reus21 A można zrobić do szklanki i mniej niż połowę cytryny dać?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

46

3

14

Co spala tłuszcz?

misiek_200 jedynie ćwiczenia spalają tluszcz

talia26 one poprostu przyspieszają metabolizm i pomagaja w spalaniu tłuszczu

37

10

21

Jak jeść słodycze żeby nie tyć

nelvana jak jeść żeby nie tyć? po prostu ruszaj dupę. każda by chciała jeść bez ograniczeń ale niestety. ...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

39

0

22

koktajl bananowy - przepis :]

124

0

105

Sałatka idealna

Walka z cellulitem i płaskim brzuchem trwa! Jakiś czas temu postanowiłam spróbować "kuracji", zakupiłam morwę białą i yerba mate. Moim postanowieniem jest łykanie dwóc...

7

23

6

Walka z cellulitem i płaskim brzuchem trwa! Jak...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

10 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

89

0

52

10 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

87

0

51

...

WYSZCZUPLAJĄCY napój pokrzywowo-cytrynowy! Herbata - pokrzywa Składniki: 3 torebki ekspresowej herbaty - pokrzywy; szklanka wrzątku; 2 litry wody przegotowanej/przefiltrowanej; ...

151

11

78

WYSZCZUPLAJĄCY napój pokrzywowo-cytrynowy! Herb...

kasia2334 A ja mam swoją pokrzywe z działki która sama ususzylam. napewno zdrowsza niż ta z torebki

locust setki razy probowalam pic herbatki, nie wchodzi. Nie smakują ani troche :(

Zobacz wszystkie komentarze (11)

kilka pomysłów i porad jak bez większych wyrzeczeń schudnąć kilka kilogramów :) zapraszam na bloga

8

0

6

kilka pomysłów i porad jak bez większych wyrzec...

9

0

7

7 zasad zdrowego odżywiania

30 Day Fat Burn: Legs and Butt Shaper Workout

kolejny fajny trening :D

9

3

9

30 Day Fat Burn: Legs and Butt Shaper Workout ...

Aredhel taaaaaaaaaaak, robiłam to rok temu, fajne :)

unknown224 jakieś zadowalające efekty przynosi?

8

1

6

;))

AgaMiki1996 Bardzo fajne , ale ja niestety tak nie umiem . Jak wychodzę z domu to od razu zaczynam biec równy...

38

1

32

Co zamiast niezdrowych słodyczy?

moniek1234 jakby inaczej #,#

7

0

13

Inspiracje fit

w kategorii Fitness i Sport

martaanna